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（児童 4 人分） さつまいも：80ｇ れんこん：40ｇ にんじん：30ｇ さやいんげん」４～８本 揚げ油：適量 塩 ：適量 ＜作り方＞ ① さつまいもは皮付き…

、酸味料（クエン酸【さつまいも、タピオカ、とうもろこし、 米】） たけのこ（筍水煮缶 国内産）○ たけのこ、クエン酸（とうもろこし）、水 冷ホールコーン とうも…

グリッツ） 水 水 さつまいも（紅あずま）共撰ＡＭ 油 さとう　　上白 さ つ ま 芋 の 大 豆 が ら め 白いりごま しょうが もやし キャベツ 人参 み…

がいも むき玉ねぎ さつまいも（紅あずま）共撰ＡＭ わかめ（乾） 油 冷凍生揚げサイコロ（Ｃａ、鉄、繊維強化）　 さとう　　上白 赤味噌 天塩 白味噌 こいくち…

鯖のスタミナ焼き　さつまいもの味噌汁 白菜と水菜の納豆和え 牛乳、鯖、納豆、鰹節、のり、生揚げ 煮干し、昆布、味噌、ヨーグルト にんにく、生姜、長葱、人参、白…

粉、ごま油、ラー油 さつま芋、水飴 831 26.4 24.9 1.9 17 火 基　準　値 今月の平均値 20 金 キャロットピラフのシーフードホワイト ソー…

No.1 馬鈴薯 甘藷でん粉、馬鈴薯でん粉 もち米粉調製品(もち米)、加工でん粉白玉餅　（加熱用） 白いんげん豆ペースト ミルメークコーヒー （個包装） 果糖…

ま はるさめ　国産 甘藷でん粉、馬鈴薯でん粉 ワンタンの皮（乾燥） 小麦粉（強力粉・１等［小麦］）、食塩（並塩） コマカイパン粉（フライ 用）乾燥２ｋ 小麦粉（…

ル 薄力粉　　２等 甘藷でん粉、馬鈴薯でん粉 白いんげん豆ペースト ミルメークコーヒー（個包 装） 果糖ぶどう糖液糖、砂糖、インスタントコーヒー、食塩、乳酸Ca…

トマトソースかけ さつまいものクリームシチュー じゃこ入りハーブドレッシング サラダ １１月７日（木） ご飯 鯖のカレー焼 ごまにら豆乳豚汁 …

うもろこし、馬鈴薯、甘 藷、タピオカ）、乳化剤（パーム、ヤシ、豚、大豆、タピオカ、甘藷、サトウキビ、とうもろこし、甜菜、ヒマシ、合成 品、サトウキビ、甜菜、パー…

んじん ・長ネギ ・さつまいも 主菜 ＜レンコンバーグ＞ 健康増進課おすすめ野菜たっぷりメニュー １人分：熱量…203kcal たんぱく質…10.2g 脂質…9…

りマーボーどうふ さつまいもとまめのあまからあえ ちゅうかチキンサラダ 11月 12日（火） カレーうどん ぎゅうにゅう かつおのスタミナあげ じ…

りマーボーどうふ さつまいもとまめのあまからあえ ちゅうかチキンサラダ 11月 14日（木） ポークカレーライス ぎゅうにゅう いかとはくさいのサラ…

でんぷん　 醤油　 さつまいも 穀物酢　 冷凍さつまいもペースト 凍結液卵（かきたま用） エリンギ　生 卵殻粉 キャベツ 人参 木綿豆腐 ねりごま　白 ローレル…

酸味料〈クエン酸 （さつまいも、タピオカ、とうもろこし、米〉 ※食品材料一覧表に記載している原材料は、業者より取り寄せた分析表を写しています。 ※食品製造工場及…

んさいのごまじる さつまいものだいずがらめ 12月６日（金） ごはん ぎゅうにゅう なっとう さけのみそだいずマヨネーズやき きつねあえ …

こんさいのごまじる さつまいものだいずがらめ ココアあげパン　ぎゅうにゅう チリ・コン・カン　ひじきのサラダ ヨーグルト ごはん　ぎゅうにゅう あじのこうみやき…

いりマーボーどうふ さつまいもとまめのあまからあえ ちゅうかチキンサラダ 24.4 1.7 659 25.1 20.9 1.9 609 27.6 しょうが　にん…

こんさいのごまじる さつまいものだいずがらめ むぎごはん　ぎゅうにゅう カレーマーボーどうふ ししゃものなんばんづけ かいそうとツナのごまサラダ ぎゅうにゅう　…