でとてもヘルシ ー。ビタミンA・Dが豊富で、特にビ タミンAは魚類のなかで群を抜いて多 くなっています。ビタミンAは、粘膜 や皮膚の健康維持を助け、正常な免疫 …
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2025年3月17日
全ページ（1-8） （PDF 4.2MB） pdf
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でとてもヘルシ ー。ビタミンA・Dが豊富で、特にビ タミンAは魚類のなかで群を抜いて多 くなっています。ビタミンAは、粘膜 や皮膚の健康維持を助け、正常な免疫 …
2025年3月17日
2ページ 新春クロスワードパズル ほか （PDF 937.5KB） pdf
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鳥が由来のフルーツ。ビタミンＣやビタミンＥな どが豊富です ⑱ 夏の暑さによる体調不良の総称。夏〇〇 ⑲ 心身の緊張をときほぐすこと。〇〇クセーション 2 No…
2025年3月17日
全ページ（1-8） （PDF 4.4MB） pdf
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鳥が由来のフルーツ。ビタミンＣやビタミンＥな どが豊富です ⑱ 夏の暑さによる体調不良の総称。夏〇〇 ⑲ 心身の緊張をときほぐすこと。〇〇クセーション 2 No…
2025年3月17日
「第4次食育推進基本計画」啓発リーフレット （PDF 6.0MB） pdf
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する料理 副菜 各種ビタミン、ミネラルおよび 食物繊維の供給源となる野菜、 いも、豆類（大豆を除く）、きのこ、 海藻などを主材料とする料理 健康寿命の延伸 食の…
2025年3月17日
全ページ（1-8） （PDF 8.7MB） pdf
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ウムの吸収をよくするビタミンDを生成させる ▶筋力やバランス力をつける 骨の貯金 意識的に階段を使うなど、普段より10分多く体を動かすことで、健康寿命の延伸、…
2025年3月17日
2・3・6・7ページ 情報通信（催し、生活、募集、子育て・教育、健康・福祉、お知らせ） ほか （PD pdf
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ウムの吸収をよくするビタミンDを生成させる ▶筋力やバランス力をつける 骨の貯金 意識的に階段を使うなど、普段より10分多く体を動かすことで、健康寿命の延伸、…
