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３ 火の通りにくい野菜から入れ、しんなりするくらいまで炒める。 ４ 水を加え、火が通ったら、カレールウを加えて煮込む。 ＊調味料は４人分のレシピなので、ご…

３ 火の通りにくい野菜から入れ、しんなりするくらいまで炒める。 ４ 水を加え、火が通ったら、カレールウを加えて煮込む。 ＊調味料は４人分のレシピなので、ご…

リーム煮 ツナと野菜のマカロニサラダ 小袋味付き小魚 ３月３日（火） たけのこの卵とじ丼 牛乳 絹さやと豆腐のすまし汁 …

試しください。 夏野菜カレー （PDF 144.2KB） 冬野菜カレー （PDF 150.3KB） えのきサラダ （PDF 186.4KB…

クリーム煮 ツナと野菜のマカロニサラダ 小袋味付き小魚 ご飯　牛乳 八宝味噌汁 ハンバーグバーベキューソースかけ 納豆和え 豆乳プリンタルト 豚…

でて冷ます。 2、野菜を茹でて冷やす。 3、調味料を混ぜてドレッシングをつくる。 4、ひじき・野菜が冷めたらハム、ドレッシングで和える。 ＊調味料は１人…

パウダー、焙煎米粉、野菜ペースト、 マッシュルームエキスパウダー、香辛料、ソースパウダー、リン酸架橋デンプン、 カラメルⅠ、グリセリン脂肪酸エステル、クエン…

子 ソース小袋 野菜・果実（トマト、プルーン、りんご、レモン、にんじん、たまねぎ）、醸造酢（砂糖きび他）、砂糖類（ぶどう糖果 糖液糖[とうもろこし他]、砂…

g g 1 野菜を茹でて冷ます。 2 調味料をすべて混ぜ合わせる。 3 茹でた野菜とハム、調味料で和える。 ＊給食で使用している調味料はご家庭のも…

上げていま す。野菜をたっぷり使った豆腐料理です。 トマトの酸味が爽やかで、これからの季節に おすすめの一品です 「材 料」（目安と…

g 1 わかめ、野菜を茹でて冷ます。 2 調味料をすべて混ぜ合わせる。 3 茹でた野菜とごま、調味料で和える。 ＊給食で使用している調味料はご家庭のも…

ろこしの皮むき 野菜の収穫 野菜の栽培 給食つくりのお手伝い そらまめやクリーンピースのさやだし、 枝豆の枝取り、とうもろこしの皮むきな ど…

下茹でする。 ３ 野菜をゆでる。 ４ ３を冷蔵庫で冷やす。 ５ ４とひき割り納豆を和える。 ６ ５にしょう油ときざみのりを加え、和えたら完成。 〈ポイ…

でて冷ます。 2、野菜を茹でて冷やす。 3、調味料を混ぜてドレッシングをつくる。 ＊調味料は１人分のレシピなので、ご家庭で調節してください。 ＊しらす干…

育園では、切干大根と野菜を柔らかくゆで、ごま油の入っ た中華ドレッシングで和え、さっぱりしたサラダで提供し ています。 マヨネーズにすりごまを混ぜたドレ…

小さじ６～８ 野菜類 野菜類 小さじ３～５ 白身魚・豆腐・卵黄 など 食品と 目安量 おかゆなど 小さじ１～３ （…

．５Ｋｇ） 春 野 菜 味 噌 汁 白いりごま 洋辛子粉 むき玉ねぎ もやし（無漂白）　 かつお　　削り節 だしパック きゅうり さつまいも…

・・・・・・・・ 野菜類 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 果実類 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ きのこ類 ・…

ハ ム と 野 菜 サ ラ ダ 牛 乳 ご は ん 給食米　７０ｇ しょうが 麦 ご は ん 人参 こんにゃく小玉 …

つくる。 4、２の野菜とドレッシング、きざみのりを和える。 （きざみのりが固まりやすいので少しずつ入れる） ＊調味料は１人分のレシピなので、ご家庭で調節し…