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ト〉 ＊調味料は、お好みに合わせて調理してください。 ＊揚げすぎると油っぽくなってしまいますので、ご注意ください。 適量 適量 切り方など分量（１人分） （浦安…

1 みじん切り お好み量 お好み量 【夏野菜カレー】 （浦安市千鳥学校給食センター） 〈材料・分量・切り方など〉 材料 分量（４人分） 切り方など 鶏小間 2…

ト〉 ＊調味料は、お好みに合わせて調整してください。 ＊焼け具合を確認しながら調理してください。 （浦安市千鳥学校給食センター）【鯖のごまだれがけ】 材料 さば…

ト〉 ＊調味料は、お好みに合わせて調整してください。 ＊トックはくっつきやすいので、ばらしながら入れてください。 ５ たけのこ、えのきを入れる。 ６ 野菜に火が…

ト〉 ＊調味料は、お好みに合わせて調整してください。 ＊里芋は、キツネ色になるようカラッと揚げてください（揚げすぎると 風味が損なわれます）。 （浦安市千鳥学校…

やブロッコリーなどお好みの野菜に変更しても美味しいです。 切り方など （浦安市千鳥学校給食センター）【ひじきのマリネ】 〈材料・分量・切り方など〉 一口大に手で…

ト〉 ＊調味料は、お好みに合わせて調節してください。 ＊ゆでた後、野菜の水分を十分にきってください。 ＊和える時、のりが固まりやすいので、少しずつ混ぜてください…

ます。 ＊調味料はお好みで加減して下さい。 ＊水っぽくならないように水は加減してください。 みじん切り みじん切り くし切り 5㎜いちょう切り トマトケチャップ…

ト〉 ＊調味料は、お好みに合わせて調節してください。 （浦安市千鳥学校給食センター）【レバーとポテトのケッチャップ和え】 材料 水 味噌(赤) じゃがいも 豚レ…

ト〉 ＊調味料は、お好みに合わせて調整してください。 ＊上記の【分量（１人分）】は、給食での分量ですので、一つの目安 としてください。 トマトピューレ （浦安市…

め ス ー プ お 好 み ポ テ ト こいくちしょうゆ さとう　　上白 白いりごま きざみ海苔 プリン こしょう でんぷん 水 鶏ささみ水煮 もやし 人参 は…

め ス ー プ お 好 み ポ テ ト レモンヨーグルト（１００ｇ） ご は ん 牛 乳 白いりごま きざみ海苔 冷凍豆腐（Ｃａ・鉄・繊維強化） 冷凍油揚げ 人…

ます。 ＊調味料はお好みで加減して下さい。 ＊水っぽくならないように水は加減して入れてください。 適量 トマトピューレ 水（煮るためのもの） 50 チキンブイヨ…