[ 本文へ ]

子持ちししゃも ノルウェー、アイスランド さんま 北海道 さば イギリス、アイスランド 鮭 北海道、三陸 たら …

とう　じゃがいも ルウ ぎゅうにゅう　ハンバーグ　まぐろ とりにく　とうにゅう ぎゅうにゅう　さば　みそ　とうふ まぐろ　とりだんご　あぶらあげ こ…

じゃがいも　あぶら　ルウ さとう　ふ　コーヒーシュガー 22.0 698 1.7 2.0 692 24.2 23.4 22.1 19.7 …

こめ　じゃがいも　ルウ　あぶら こめこ　さとう　ふ キャラメルシュガー ぎゅうにゅう　とりにく　ハム　のり たまねぎ　にんじん　にんにく しょうが　と…

じゃがいも　さとう　ルウ でんぷん　あぶら ぎゅうにゅう　ぶたにく　だいず とうふ　みそ　ぎょうざ　まぐろ ぎゅうにゅう　ぶたにく　だいず みそ　とう…

ゃがいも、油、砂糖、ルウ でん粉、マカロニ 842 29.7 22.9 2.5 ２．４ｇ２７．６ｇ 18.4〜27.6 g 脂　質 ３０．９ｇ…

パン、油、米粉、ルウ、生クリーム バター、でん粉、じゃがいも、砂糖 ジャム ご飯　牛乳 鮭の味噌マヨネーズ焼き 肉じゃが　えのきサラダ フルーツ…

ちしょうゆ カレールウ（小麦なし） 水 さとう　　上白 清酒　　本醸造酒 白いりごま もやし 人参 小松菜 白ねりごま サラダ油 塩　　並…

トピューレ ハヤシルウ（小麦あり） とりがらスープ さつまいも（紅あずま）共撰ＡＭ 油 車糖　　三温糖 中濃ソース わかめ（乾） 人参 鶏ささ…

、香辛料 ブラウンルウ（小麦粉、ラード）、トマトペースト、ソテードオニオン、チキンエキス（鶏肉）、 にんじん、砂糖、酵母エキス、でん粉、食塩、香辛料、水 …

豆板醤 カレールウ（小麦なし）　 普通牛乳　２００ｍｌ じゃがいも 油　 塩　　並塩　 あおさのり　 豚脂身付き一度挽き 挽割大豆（レトルト…

使用のもの カレールウ 洋辛子粉 ハヤシルウ にんにくおろし ・非遺伝子組み換え大豆を使用したもの　 ・国産のもの ・化学調味料等無添加のもの …

シナモン ブラウンルウ（小麦なし） 小麦粉(小麦）、かんすい(炭酸カリウム、炭酸ナトリウム）、食塩（粗製海水塩化マグネシウ ム）、加水、食用食物油脂（大豆…

　本みりん カレールウ（小麦なし） むき枝豆 とりがらスープ にら 麻 婆 豆 腐 挽割大豆（煮グリッツ） トマトケチャップ 長葱 キャ…

果汁　冷凍 ホワイトルウ（小麦なし） き な 粉 揚 げ パ ン 普通牛乳（飲用２００ｍｌ） 塩　　並塩 油 塩　　並塩 野 菜 ス…

チーズ　 ホワイトルウ（小麦なし）　 牛乳（調理用） １２月９日(火) １２月１０日(水) 食品名 食品名 こしょう　 醤油　 米粉 さとう　　…

麦あり） ブラウンルウ（小麦粉、ラード）、トマトペースト、ソテードオニオン、チキンエキス（鶏肉）、にんじん、砂糖、酵母 エキス、でん粉、食塩、香辛料、水 …

火が通ったら、カレールウを加えて煮込む。 ＊調味料は４人分のレシピなので、ご家庭で調節してください。 給食でも人気のあるカレーは、手軽に野菜がとれるできる …

火が通ったら、カレールウを加えて煮込む。 ＊調味料は４人分のレシピなので、ご家庭で調節してください。 かぼちゃ（冷凍も可） トマト にんにく コーン缶…

５．調味料、カレールウを加え煮込む。 ６．味を調え、下茹でしたコーンと枝豆を散らす。 ＊給食で作っているキーマカレーを、家庭で作りやすい量に一部変更してい…