パンに生卵をのせる、マヨネーズをかけて焼く。 ・納豆トースト：食パンに納豆とチーズをのせて焼く。 ・ツナタマゴチーズトースト：食パンに具をのせてマヨネー…
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2025年3月17日
おすすめ朝食レシピ （PDF 326.2KB） pdf
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イスチーズ…2 枚、マヨネーズ…大さじ 1 ＜作り方＞ ① 冷凍かぼちゃは皿に入れて柔らかくなるま でレンジ(500w、3 分)で加熱して潰す。 ② 玉…
2025年3月17日
あと1皿野菜を食べよう おやつに野菜をプラス （PDF 367.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
ラダ油：大さじ 3 マヨネーズ大さじ 2 ホットケーキミックス：150g ＜作り方＞ ① 耐熱容器にミックスベジタブル、ちぎったスライスチーズ、牛 乳を…
2025年3月17日
あと1皿野菜を食べよう 野菜のおかずを1皿プラス （PDF 324.0KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
ライスチーズ：2枚 マヨネーズ：大さじ 1 ＜作り方＞ ① 冷凍かぼちゃは皿に入れて柔らかくなるまで電子レンジ (500w、3 分)で加熱して潰す。 ②…
