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でプラス!> <電子レンジでつくる副菜で気軽に野菜をプラス!> ブロッコリーの温サラダ(健康増進課お勧めレシピ) エネルギー: 35kcal たんぱく質:3.0…
をきれいに洗い、電子レンジで加熱する。 ② 水気をしっかり切って5~6mm長さに切る。 ③ ボウルに温かいごはんと材料すべて入れて混ぜる。 ☆ちばの恵み膳☆ ・…
さらに混ぜる。電子レンジ 500Wで2分加熱し、よくかき混 ぜてさらに1分程度加熱し、かき混ぜホワイトソースをつく る。(とろみがついたらOK) ③ ①を 5…
ける。 ラップをしてレンジで蒸し、食べやすい大きさ にさく。きゅうりは千切りにして軽く塩もみし、 ⽔気をきる。トマトは縦半分に切る。 切⼲⼤根はさっと茹でてしっ…
に並べ、ラップをかけレンジ 500W で 4 分加熱、 レーズンを加える ③ 粗熱が取れたら、細かくしたクリームチーズを加え ラップで 一口大に形を整える *お…
ン(ベビーフードのアレンジ)> 材料 つくり方 食パン ホワイトソース(ベビーフード) 好みの魚、肉、野菜など チーズ ①1口大に切った食パン…
ラップをふんわりかけレンジで 2 分程度加 熱し、ケチャップをかける。 ごぼうサラダのピザトースト (保育園栄養士より) メキシカンサンド (保育園栄養士より)…
3 7 事業所 オレンジペコ(福祉タクシー) 日の出1-4 090-8519-1588 8 事業所 (有)総合福祉サービス 介護タクシー 海楽1-3…
っているため、チ ャレンジショップについても確認し対応すること。 (3)「まん延防止等重点措置」の延長に伴う市の対応について 本部員:まん延防止等重点措置の延長…