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長を保障する社会をつくる いじめの背景を考える マイノリティー（少数派）を意識しなくてもよい環境づくり SNSの活用 子ども・若者を取り巻く環境の風通しをよくす…

くするビタミンDをつくるために日光浴をする、といったことが挙げられます。女性は特に、閉経後のホルモンバランスの変化によって骨密度が低下しやすいため、若いうちから…

てしまうと、生まれてくる赤ちゃんが先天性風しん症候群を引き起こしてしまう可能性があることです。公共交通機関は妊婦の方も利用するため、「妊娠予定のある者が近親者に…

の呼吸器症状が現れてくる病気です。通常では発熱が2日から3日持続したあと1週間程度で回復しますが、合併症として肺炎、気管支炎、心筋炎を起こすことがあります。 予…

団体・グループ・サークルなど 申し込み方法 あらかじめ健康増進課の窓口、または電話（047-381-9059）で日程を調整する 注記：事前に日程を調整しておく…

て 女性のライフサイクルと女性ホルモン（エストロゲン）は関連しています 女性はライフサイクルの中で、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌量が変化します。エストロゲ…

る住民グループ、サークルなど）へ、リハビリテーション専門職が出向き、介護予防についてお伝えします。 リハビリテーション専門職の視点を取り入れて、いつまでも元気に…

などのさまざまなサークル活動を行っています。 自分の趣味や楽しみを中心に、会員の笑顔があふれています。 地域のクラブへの入会をお待ちしています。 問い合わせ：高…

る住民グループ、サークルなど 無料 回数：1団体 原則2回/年 時間：1回 60～90分程度 費用・回数 内容・対象  フレイルチェックや運動のしかた  転…

はたくさんの野菜でつくるスペインの 冷製スープです。具材を切ってあわせて冷蔵庫にい れておくだけ︕トマトジュースのかわりに完熟トマト1 個を細かく刻んで加えても…

がちな 鉄は体内でつくることができない栄養素です。 体内での吸収率が低いミネラルなので毎⽇の⾷事から継 続的にとっていくことが必要です。

るため、今後も増えてくると 想定される。 本部長：必要な物品などの支援をお願いする。他に、何かあるか。 本部員：本格的に台風のシーズンとなるが、夜間の対応などで…

感染者が徐々に増えてく ることが想定されるため、引き続き発熱外来医療機関や健康相談体制を整備すること。 ・本市の「新型コロナウイルスに関わる対策本部会議」につい…

ずに残ったレタスを くるんで保存すると鮮度を保てる。出典：cookpad 消費者庁のキッチン ～レタス豆知識～ キク科の植物で、紀元前 6 世紀にはペルシャで食…

に野菜をプラス！＞ くるりんかぼちゃ（健康増進課おすすめレシピ） エネルギー：86 kcal たんぱく質：1.3 g 脂質：3.4 g 食塩相当量： 0.1g …

ぜホワイトソースをつく る。（とろみがついたらＯＫ） ③ ①を 500Ｗで４分加熱し、カレーピラフ風にし、深皿に２等 分する。 ④ カレーピラフにスライスしたプ…

＞ ＜電子レンジでつくる副菜で気軽に野菜をプラス！＞ ブロッコリーの温サラダ（健康増進課お勧めレシピ） エネルギー： 35kcal たんぱく質：3.0 g 脂質…

さらに課題が挙がってくると想定されるが適宜対応していき、接種が滞りなく行わ れるよう対応をお願いする。 また、訓練会場は上から俯瞰して見ることが可能な会場が良か…

きている。通常のサークル活動や自治会運営に関係しない活動に関して は使用を認めないが、資料作成や運営上不可欠な業務に限って、緊急事態宣言中も 感染対策をしたうえ…

詳細な情報が今後出てくるのか。 センター長：そこまでは出せないのではないかと思う。学校とか公的機関の職 員がなった場合は、ピンポイントで出される可能性はあるので…