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切干大根の中華サラダ （PDF 296.3KB） pdf
ける。 ラップをしてレンジで蒸し、食べやすい大きさ にさく。きゅうりは千切りにして軽く塩もみし、 ⽔気をきる。トマトは縦半分に切る。 切⼲⼤根はさっと茹でてしっ…
あと1皿野菜を食べよう 野菜のおかずを1皿プラス （PDF 324.0KB） pdf
でプラス！＞ ＜電子レンジでつくる副菜で気軽に野菜をプラス！＞ ブロッコリーの温サラダ（健康増進課お勧めレシピ） エネルギー： 35kcal たんぱく質：3.0…
おすすめ朝食レシピ （PDF 326.2KB） pdf
ラップをふんわりかけレンジで 2 分程度加 熱し、ケチャップをかける。 ごぼうサラダのピザトースト (保育園栄養士より) メキシカンサンド (保育園栄養士より)…
ちばの恵みご膳 浦安バージョン （PDF 510.3KB） pdf
をきれいに洗い、電子レンジで加熱する。 ② 水気をしっかり切って5～6ｍｍ長さに切る。 ③ ボウルに温かいごはんと材料すべて入れて混ぜる。 ☆ちばの恵み膳☆ ・…
市立保育園保護者が勧める朝食レシピ （PDF 202.2KB） pdf
ン（ベビーフードのアレンジ）＞ 材料 つくり方 食パン ホワイトソース（ベビーフード） 好みの魚、肉、野菜など チーズ ①１口大に切った食パン…
あと1皿野菜を食べよう おやつに野菜をプラス （PDF 367.5KB） pdf
に並べ、ラップをかけレンジ 500W で 4 分加熱、 レーズンを加える ③ 粗熱が取れたら、細かくしたクリームチーズを加え ラップで 一口大に形を整える ＊お…
あと1皿野菜を食べよう 主食に野菜をプラス （PDF 262.7KB） pdf
さらに混ぜる。電子レンジ 500Ｗで２分加熱し、よくかき混 ぜてさらに１分程度加熱し、かき混ぜホワイトソースをつく る。（とろみがついたらＯＫ） ③ ①を 5…
「地域支え合い活動」ガイド （PDF 3.0MB） pdf
3 ７ 事業所 オレンジペコ（福祉タクシー） 日の出１-４ 090-8519-1588 ８ 事業所 (有)総合福祉サービス 介護タクシー 海楽１-３…
第27回新型コロナウイルス感染症対策本部会議議事録（令和3年5月28日） （PDF 109.0KB） pdf
っているため、チ ャレンジショップについても確認し対応すること。 （３）「まん延防止等重点措置」の延長に伴う市の対応について 本部員：まん延防止等重点措置の延長…
浦安市いのちとこころの支援計画（浦安市自殺対策計画） （PDF 4.9MB） pdf
失業 再チャレンジに向かいやすい 孤独・孤立を感じていると 問題が複雑化・複合化し 人とのつながり 複数の居場所・役割の存在 を感じていると…
