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2020年4月28日

和食でバランスよく (PDF 204.4KB) pdf

録された「和食」は「主食」「主菜」「副菜」を 組み合わせて、バランスよく栄養がとれるヘルシーな食事です。 ◆「塩分」のとりすぎに注意し「くだもの・牛乳、乳製…

2024年11月9日

日常生活の中でできる感染予防 html

べるには和食の基本「主食」「主菜」「副菜」をそろえましょう 学校給食がない日は、ある日と比べてカルシウム不足になるとのデータがあります。カルシウムをとるようにし…