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2020年4月28日

和食でバランスよく（PDF 204.4KB） pdf

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やすい食事ですが、デメリットもあります。・塩分が多い：和食に欠かせない調味料（みそ・しょうゆ）の塩分が多い、加工食品（漬物・干物など）に塩…