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2020年4月28日

和食でバランスよく (PDF 204.4KB) pdf

せない調味料(みそ・しょうゆ)の塩分が多い、加工食品(漬物・干物など)に 塩をつかうためなどの理由です。 ・カルシウムがとりにくい:日本には牛…