れ、適度に温まったら出来上がり。 ねぎマリネ(健康増進課のお勧めレシピ) エネルギー:106kcal たんぱく質:1.4g 脂質:6.1g 食塩相当量:0.5g…
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れ、適度に温まったら出来上がり。 ねぎマリネ(健康増進課のお勧めレシピ) エネルギー:106kcal たんぱく質:1.4g 脂質:6.1g 食塩相当量:0.5g…
つでもどこでも手軽に出来る体操 健康運動指導士の白岩先生が考案した「おひさま体操」を健康推進員と音楽に合わせて楽しく体を動かします。 食 健康推進員による…
③青のりをふって出来上がり <2色ごはん> 材料 つくり方 ・温かいごはん ・鮭フレーク ・冷凍茹で枝豆 ・無塩バター 温かいご飯に鮭フレー…
し ぽん酢をかけたら出来上がり。 ベジライフ あと1皿野菜を食べようレシピの紹介 豚キムチ(健康推進員のお勧めレシピ) エネルギー:349kcal たんぱく質:…
、時間や内容の変更も出来ます。 まずはお気軽に、浦安市健康増進課(☎047-381-9059)へお問い合わせ下さい。 所要時間:30分 対象:3歳~6歳 申込先…
1 杯ずつをかけたら出来上がり。