[ 本文へ ]

れ ドナー登録のしおり「チャンス」をお読みいただき、内容をよくご理解ください 登録申込書に必要事項を記入し、登録窓口またはドナー登録会に持参してください 登録…

楽しめる健康推進員のオリジナル体操です。立ってやる「全身編」、座ってやる「転倒予防編」、全身編を応用した「キッズ編」があります。 おひさま体操の全身編です。 …

の規定により、次のとおり申請します。 フ リ ガ ナ 生年月日 年 月 日生 氏 名 住 所 交付申請額 円 対 象 期 間 年 月 日から 年 月 日まで( …

の規定により、次のとおり申請します。 ド ナ ー フ リ ガ ナ 生年月日 年 月 日生 氏 名 住 所 交付申請額 円 ド ナ ー 休 暇 期 間 年 月 日…

作りのペープサートやオリジナル体操で、楽しく学べる食育 普及活動を行っています。年齢や人数に合わせて、時間や内容の変更も出来ます。 まずはお気軽に、浦安市健康増…

・・・・・大さじ１ オリーブ油・・・・・小さじ１ ⿊こしょう・・・・・少々 栄養成分表 (1 ⼈あたりの含有量) 5.3 g たんぱく質 7.4 g 脂質 g …

・・・・・大さじ１ オリーブ油・・・・・少々 粉チーズ・・・・・適量 食塩・・・・・少々 ⿊こしょう・・・・・少々 栄養成分表 (1 ⼈あたりの含有量) 2.4…

ズ・・・・・４０ｇ オリーブ油・・・・・小さじ１強 食塩・・・・・少々 ⿊こしょう・・・・・少々 減塩︕メニュー れんこんの⻘じそチーズ焼き ①れんこんは⽪をむ…

レモン：1/2 個 オリーブオイル：小さじ 4 塩：小さじ 2 鷹の爪：2本（種は除く） ＜作り方＞ ① パスタをゆでるためのお湯を１Ｌ（１人分）沸かす。 ② …

グに黒コショウや、 オリーブオイルをどうぞ。 材料（成人 4 人分） マッシュルーム：200g 玉ねぎ：中 1/2 個 じゃがいも：中 2個 油：小さじ１ 水：…