楽しめる健康推進員のオリジナル体操です。立ってやる「全身編」、座ってやる「転倒予防編」、全身編を応用した「キッズ編」があります。 おひさま体操の全身編です。 …
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楽しめる健康推進員のオリジナル体操です。立ってやる「全身編」、座ってやる「転倒予防編」、全身編を応用した「キッズ編」があります。 おひさま体操の全身編です。 …
い日の状態は以下のとおりです。 寝不足である かぜをひいているなど体調不良時 二日酔いである(過度のアルコール摂取をした) 朝食を食べていない 熱中症の既往が…
れた場合は、以下のとおりの熱中症予防行動の実施の徹底をお願いします。 室内などのエアコンなどにより涼しい環境にて過ごす 熱中症対策としては、涼しい環境への避難…
れ ドナー登録のしおり「チャンス」をお読みいただき、内容をよくご理解ください 登録申込書に必要事項を記入し、登録窓口またはドナー登録会に持参してください 登録…
る感覚機能が低下しており、 暑さに対するからだの調整機能も低下しているので、注意が必要です。 また、子どもは体温の調節能力がまだ十分に発達していないので気を配る…
作りのペープサートやオリジナル体操で、楽しく学べる食育 普及活動を行っています。年齢や人数に合わせて、時間や内容の変更も出来ます。 まずはお気軽に、浦安市健康増…
ズ・・・・・40g オリーブ油・・・・・小さじ1強 食塩・・・・・少々 ⿊こしょう・・・・・少々 減塩︕メニュー れんこんの⻘じそチーズ焼き ①れんこんは⽪をむ…
・・・・・大さじ1 オリーブ油・・・・・少々 粉チーズ・・・・・適量 食塩・・・・・少々 ⿊こしょう・・・・・少々 栄養成分表 (1 ⼈あたりの含有量) 2.4…
・・・・・大さじ1 オリーブ油・・・・・小さじ1 ⿊こしょう・・・・・少々 栄養成分表 (1 ⼈あたりの含有量) 5.3 g たんぱく質 7.4 g 脂質 g …
グに黒コショウや、 オリーブオイルをどうぞ。 材料(成人 4 人分) マッシュルーム:200g 玉ねぎ:中 1/2 個 じゃがいも:中 2個 油:小さじ1 水:…
レモン:1/2 個 オリーブオイル:小さじ 4 塩:小さじ 2 鷹の爪:2本(種は除く) <作り方> ① パスタをゆでるためのお湯を1L(1人分)沸かす。 ② …
1.ドナー登録のし おり「チャンス」(※ 1)に記載されてい る内容を確認し、理 解します。 2.登録申込書に必要 事項を記入し、登録窓 口(※2)に持参しま …