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2021年12月13日

あと1皿野菜を食べよう　野菜のおかずを1皿プラス（PDF 324.0KB） pdf

カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり

ごま油：大さじ 1 さとう：小さじ１醤油：小さじ１＜作り方＞ ① にんじんを千切りにし、ラップをかけて電子レンジ（500W、3 分)で加熱する。合わせ調味料…