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値が上がるのをゆるやかにするなどの働きがあります。また、「令和元年国民健康・栄養調査の結果」では、野菜摂取量の平均値は280.5グラムであり、1日の摂取目標量3…

で減少スピードを緩やかにすることはできます。 知っておいてほしい！骨密度の話 （PDF 1016.2KB） 女性がん検診、受けていますか？ 女性がんで最も多…

康づくりの課題が明らかになったため、健康無関心層を含め、県民の主体的・継続的な健康づくりの取組を支援するため、各市区町村が実施する健康ポイント事業と連携して行っ…

、すべての市民が健やかに暮らせるまち」の実現を目指して、個人・家庭・地域・行政が力を合わせて、市民の健康づくりを総合的に推進する「健康うらやす21」を、平成16…

記第５号様式）を速やかに市長に提出しな ければならない。 （交付決定の取消し） 第８条 市長は、偽りその他不正の手段により補助金の交付を受けたものがあ るときは…

れ泡⽴て 器でなめらかになるまで混ぜる。次に、⼩⻨粉・ 和風だしを加えよく混ぜる。 ②１ｃｍの粗くみじん切りにしたキャベツと桜えび を①に入れざっくりと混ぜる。…

ーにかける。なめらかになったら鍋に戻し、牛乳を入れる。 ④ コンソメを入れ、適度に温まったら出来上がり。 ねぎマリネ（健康増進課のお勧めレシピ） エネルギー：…

入れ泡立て器でなめらかにな るまで混ぜる。次に、小麦粉・和風だしを加えよく混ぜる。 ②１ｃｍの粗くみじん切りにしたキャベツと桜えびを①に入れざ っくりと混ぜる。…

め朝食レシピ ＜カニカマごはん＞ 材料 つくり方 ・温かいごはん ・カニカマ ・揚げ玉 ・めんつゆ ・青のり ①温かいごはんをお茶碗によ…