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2026年2月25日

健康推進員 html

桜えびと豆腐のお好み焼き (PDF 293.3KB) 豆腐を使ったお好み焼きです このページが参考になったかをお聞かせください。 …

2026年2月25日

介護予防 社会参加編 html

、地域行事への参加、趣味や娯楽の活動、老人クラブ、ボランティア活動、地域への世話役を引き受けるなど、社会との交流が増すほど、健康感や生活の満足度が高くなり、運動…

2026年2月25日

「通いの場」でココロとカラダの健康づくり html

会、料理教室のように趣味を楽しむ活動などがあり、地域の介護予防の拠点となる場所でもあります。 "通いの場”リーフレット(厚生労働省) (PDF 3.5MB) …

2026年2月25日

介護予防における通いの場運営費補助金事業 html

ーラス、塗り絵などの趣味活動 介護予防に資する研修会 補助対象となる経費 会場使用料:会場借用料、会場の光熱水費 消耗品費:ごみ袋、コピー用紙、イン…

2026年2月25日

シニア元気講座(住民運営の通いの場向け) html

高齢者サロンや体操・趣味活動を実施している住民グループ、サークルなど)へ、リハビリテーション専門職・管理栄養士・歯科衛生士などが出向き、介護予防についてお伝えし…

2026年2月25日

生活活動で健康的な身体になれる! html

暇時間の散歩や活発な趣味 生活活動 身体活動のうち、日常生活における労働、家事、通勤・通学 例:家事、犬の散歩、子どもと遊ぶなどの生活上の活動、通勤、農作…

2026年2月6日

調理実習レシピ (PDF 252.1KB) pdf

ど お好みのものをお使いください□ エネルギー1 人分 50kcal たんぱく質 …

2025年3月17日

あと1皿野菜を食べよう おかずに野菜をプラス (PDF 309.2KB) pdf

も、 オムレツやお好み焼きなどに 混ぜてあると食べやすくなり ます。

2025年3月17日

あと1皿野菜を食べよう 主食に野菜をプラス (PDF 262.7KB) pdf

肉そぼろの調味料はお好みで 加減してください。 給食では、大豆をはじめとし た「豆類」をとるようにビビ ンバなどに細かく砕いた大豆 をよく使います。 …

2025年3月17日

あと1皿野菜を食べよう おやつに野菜をプラス (PDF 367.5KB) pdf

桜えびと豆腐のお好み焼き(健康推進員のおすすめレシピ) エネルギー:373kcal たんぱく質:19.6g 脂質:15.1g 食塩相当量:1.7g *カ…

2025年3月17日

桜えびと豆腐のお好み焼き (PDF 293.3KB) pdf

桜えびと豆腐のお好み焼き ①ボールに卵を⼊れてほぐし、⾖腐を⼊れ泡⽴て 器でなめらかになるまで混ぜる。次に、⼩⻨粉・ 和風だしを加えよく混ぜる。 ②…

2025年3月17日

市立保育園保護者が勧める朝食レシピ (PDF 202.2KB) pdf

ビーフード) 好みの魚、肉、野菜など チーズ ①1口大に切った食パンの上に、ホワイトソースを 絡めた魚、肉、野菜をかける。 ②チーズを焼い…

2025年3月17日

"""通いの場”リーフレット(厚生労働省) (PDF 3.5MB)",新しいウィンドウで開きます pdf

ランティア、茶話会、趣味活動、 就労的活動、多世代交流 など 社会とのつながり 多様な学びのプログラム など 認知機能の低下を予防 東京都文京区 と…

2025年3月17日

浦安市介護予防における通いの場運営費補助金事業チラシ (PDF 148.0KB) pdf

ーラス、塗り絵などの趣味活動 浦安市介護予防における通いの場運営費補助金事業 介護予防「通いの場」を 立ち上げる住民団体を応援します…