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料理コンクール（かむ子・のびる子・元気な子）参加者募集 ページID　K1014568　更新日　 令和7年6月28日 　印刷 …

があります。 歌、料理、踊り、運動などのさまざまなサークル活動を行っています。 自分の趣味や楽しみを中心に、会員の笑顔があふれています。 地域のクラブへの…

て IADL動作（調理、掃除、洗濯など）の介助・指導・福祉用具選定について 認知症・高次脳機能障害の方への対応 コミュニケーション障害（失語症、構音障害な…

ょう。 十分な加熱調理（85度、1分以上）を行いましょう患者の吐物やふん便を処理するときには、使い捨てのマスクと手袋を使用し、汚物中のウイルスが飛び散らないよ…

体操教室や、茶話会、料理教室のように趣味を楽しむ活動などがあり、地域の介護予防の拠点となる場所でもあります。 "通いの場”リーフレット（厚生労働省） （PDF…

付け、立位を保持した調理など）や農作業などで体を動かす 座っている時間を減らし、足踏みをするなど体を動かす 左右各1分間ずつ、片足立ちをする （机などのバ…

外出先からの帰宅時や調理の前後、食事前など、こまめに手を洗いましょう。 手洗いの前に 爪は短く切っておきましょう 時計や指輪は外しておきましょう …

すめ　「あと1皿野菜料理を食べよう！」 「あと1皿野菜料理を食べよう！」を、すすめる理由 平成31年3月に「健康うらやす21（第2次）中間年改訂版」を策定、…

歳からの男の食卓 料理初心者の男性を対象とした料理教室です。管理栄養士がご飯の炊き方から料理の基本をお伝えします。料理を始めてみたい方、料理を通して仲間作りを…

ウオーキング、体操、クッキング、口腔体操・吹き矢、脳トレ、スクエアステップ、傾聴活動を、公民館や東野パティオなどで行っています。この活動に参加する参加者、ボラン…

訪問し、掃除、洗濯、調理などの日常生活の支援のほか、入浴の見守り介助などを行います。また、自分でできることを増やすことにより、自立した生活を送れるように支援をし…

外出先からの帰宅時や調理の前後、食事前などにこまめに石けんなどで手を洗いましょう。持病がある方、ご高齢の方は、できるだけ人込みの多い場所を避けるなど、より一層注…

使用料を還付する 調理実習室など感染リスクの高い部屋は貸し出しを中止する できるだけ事前予約制にするなど利用人数の制限を徹底する イベントなどで使用するホ…

お知らせ 料理コンクール（かむ子・のびる子・元気な子）参加者募集 訪問口腔ケア指導相談・訪問歯科診療案内 口福体操（こ…

2 mg 鉄 調理時間 15分 鉄たっぷり︕ 98 カロリー あさりの缶詰には豊富な鉄が含まれています。 ⼥性や成⻑期のお⼦さん、運動をする⼈に…

g カルシウム 調理時間 10分 カルシウムたっぷり︕野菜たっぷり︕ 豚キムチ ①豚ばら肉、厚揚げ、白菜は一口大、にら は２〜３ｃｍ⻑さに切る。にん…

g 野菜量 調理時間 35分 火を使わないレシピ 食べるガスパチョ ①野菜はみじん切りにする。 ②ボールにピザソースと①の野菜を入れて食塩 を…

g ⾷塩相当量 調理時間 10分 減塩 火を使わない 時短 減塩︕⽕を使わないレシピ ポテトチップスサラダ ①きゅうりは輪切りに、⽟ねぎは薄切りにし…

g ⾷塩相当量 調理時間 15分 107 カロリー チーズの種類によっても⾷塩相当量が変わります。 ･ ﾌﾟﾛｾｽﾁｰｽﾞ（20g）︓ 塩分０．６ｇ…

g カルシウム 調理時間 25分 カルシウムたっぷり︕ さばカレー ①厚⼿の鍋に油を熱し、みじん切りにしたしょう がとにんにくを炒め、⾹りが出たら⼀…