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が弱い オーラルフレイル 口に関する“ささいな衰え” が積み重なると… 健康・元気 オーラルフレイル フレイル 病気 当てはまるものはありますか…

ンク先「順天堂大学フレイル・ロコモ予防ドック10年プロジェクト」から申し込み。順天堂大学フレイル・ロコモ予防ドック10年プロジェクト｜医療看護学部｜順天堂大学（…

防ができます。簡単フレイルチェックで自分の状態を知ろう！ フレイルとは、「虚弱」を意味する言葉で、加齢に伴い筋肉や心身の機能が低下した状態です。 そのまま放…

くため）数日かけてきれいにする。 唾液が不足している時に舌みがきはしない。（舌が傷つくため） 「舌がひりひりする」などの違和感は舌が傷ついたサイン。中止する…

ることは、オーラルフレイルと言われ、身体の衰えのサインとされています。まず、自分のお口の健康状態を知ってみましょう。 オーラルフレイル　リーフレット（日本歯科…

講座の内容 フレイルチェックや運動のしかた 転倒予防のために気をつけること 認知症の正しい理解 誤嚥性肺炎を予防する方法 食事・栄養について お…

消毒する方法が掲載されいます。（経済産業省） 感染リスク を減らす 昼食などの 時の 工夫について （PDF 188.8KB） 外食を する時に注意…

がついたら・・ フレイルが進むと、体の回復力や抵抗力が低下し、疲れやすさが改善しにくくなります。 またインフルエンザなどの感染症も重症化しやすい傾向にありま…

よる寝たきり ●フレイル ロコモ ➡ 自己免疫力の向上 感染に対する抵抗力 ➡ ストレス解消 メンタルヘルスの改善 ➡ 体重コントロール 生活習慣病の予…

ツは ... ○フレイル・ロコモを予防 ○認知症のリスクを下げる　など 元気で長生きすることにつながります。 感染をしっかり予防しながら、体を動かそう︕…

落とした大根の葉をきれいに洗い、電子レンジで加熱する。 ② 水気をしっかり切って5～6ｍｍ長さに切る。 ③ ボウルに温かいごはんと材料すべて入れて混ぜる。 …

0枚 1医療機関 レインコート 2,390 枚 ８医療機関、医師会 ゴム手袋 100枚 １医療機関 4-9-8 感染症対策用品の関係機関への配布＜市単独＞…

サロ ン 舞浜レインボー くらぶ会館 舞浜 ２・３丁目 中高年 第１・３金曜日 ※8月を除く 14：00～16：00 社会福祉協…

:15 回 ヒールレイズ 元気ちば 実施時間 Ａ Ｂ ① 始業前 ① 始 業 前 ② 10時 ③ 昼休み ② 昼 休 み …

チェック☑ □フレイルチェックや運動のしかた □転倒予防のために気をつけること □認知症の正しい理解 □誤嚥性肺炎を予防する方法 □食事・栄…

nCoV）のアウトブレイク下における支援スタッフ・ボラン ティア・コミュニティのための精神保健・心理社会的支援（MHPSS）について Available at…