3 浦安子ども劇場「筋肉 戦隊マッスルレン ジャー」 子育て支援団体ブース出展・講演会・座談会・ワー クショップを通じて、子育て支援活動の推進を図るこ とを支援…
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2025年2月12日
全ページ（1-12） （PDF 5.4MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
す。 たんぱく質は筋肉や骨を維持するために必要な栄養素です。 高齢者包括支援課問 高齢者包括支援課所 講演「健康寿命の延ばし方」《大渕修一氏（理学療法 士）》…
2020年4月28日
「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント（日本老年医学会） （PDF 1.2MB pdf
寝たきりによ り失う筋肉量は７年間に失われる量に匹敵する とも言われています！ 一般社団法人日本老年医学会 The Japan Geriatrics Socie…
2025年2月12日
1-3ページ 2月1日はフレイルの日 フレイルチェックで始める健康づくり （PDF 1.7MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
す。 たんぱく質は筋肉や骨を維持するために必要な栄養素です。 高齢者包括支援課問 高齢者包括支援課所 講演「健康寿命の延ばし方」《大渕修一氏（理学療法 士）》…
2024年10月2日
認可保育園3 （PDF 7.0MB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 保育園・幼稚園・認定こども園 > 認可保育園・認定こども園
ることによって、足の筋肉・神経機能だけでな く、五感を刺激し、脳の発達も促すと言われています。この 幼児期にしっかりした土踏まずをつくり、疲れにくくバランスが …
2023年12月26日
ししゃものフライ （PDF 125.9KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 学校（小学校・中学校/就学支援） > 学校給食
つくるだけ でなく、筋肉の収縮や神経を安定させる作用もあります。 成長期の今、カルシウムをしっかりとることが、将来に向けて 骨粗鬆症 こつそしょうしょう を防ぐ…
2024年7月12日
全ページ（1-8） （PDF 7.1MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
のしびれやけいれん、筋肉痛の ような症状、筋肉がつるなど熱けいれん ＷＢＧＴによる 温度基準域 注意すべき 生活活動の目安 注意事項 危険 31℃以上 すべての…
2024年2月20日
高齢者等実態調査 （PDF 3.5MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 情報公開（報告書・審議会など）・行政不服審査制度 > 報告書 > 福祉部
みとして、「足などの筋肉をつける」「欠食しない」「社会参加」などの介護予防の取り 組みが効果的であることが実証されていますが、あなたはこのことをご存じですか …
2024年7月31日
How to Survive the Hot Summer! （PDF 1.3MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > City News うらやす
nd legs, muscle pain-like symptoms, muscle cramps, etc. Hyperthermia and impai…
2024年12月12日
4-7ページ 情報通信（催し、子育て・教育、募集、健康・福祉、お知らせ、生活） ほか （PDF 1. pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
防講座「みんなで足の筋肉 を鍛えてロコモ予防」 時 12月24日㈫午前10時～11時30分 所 健康センター 対象 18歳以上の方、先着40人 講師 兎澤良輔氏…
2024年12月12日
全ページ（1-8） （PDF 8.7MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
防講座「みんなで足の筋肉 を鍛えてロコモ予防」 時 12月24日㈫午前10時～11時30分 所 健康センター 対象 18歳以上の方、先着40人 講師 兎澤良輔氏…
2022年8月31日
4-6ページ 情報通信（催し、健康・福祉、生活、お知らせ、募集）ほか （PDF 1.4MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
1036973 筋肉貯筋計画～３カ月で筋肉を増や す～ 時 ９月13日～11月22日毎週火曜日午 前10時～11時30分（９月13日㈫・11月 22日㈫は午…
2022年8月31日
全ページ（1-8） （PDF 4.2MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
臓 の 表 面 や 筋 肉 内 に 寄 生 し て い ま す ［形 態］ 半透明な白色で細長い糸状 ［体 長］ 約20～35mm （肉眼で確認できる大き…
2022年11月15日
5-9ページ 情報通信（子育て・教育、催し、募集、健康・福祉、お知らせ、生活） ほか （PDF 2. pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
D 1037703 筋肉貯筋計画～３カ月で筋肉を増や す～ 時 11月29日～令和５年２月14日毎週 火曜日午前10時～11時30分（11月29日 ㈫・２月14…
2022年3月11日
6 第3部 保育・教育課程 （PDF 1.8MB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 保育園・幼稚園・認定こども園 > 教育・保育の質の向上
・体温調節が未熟で筋肉や皮下脂肪が薄く、汗腺の発達が不十分である ため室温、湿度、寝具、衣服など快適な環境に配慮する。 ＊冬は２０℃前後 夏は２６℃前後、外気…
2024年7月12日
2・3ページ 熱中症予防のポイント ほか （PDF 3.4MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
のしびれやけいれん、筋肉痛の ような症状、筋肉がつるなど熱けいれん ＷＢＧＴによる 温度基準域 注意すべき 生活活動の目安 注意事項 危険 31℃以上 すべての…
2020年4月28日
WORK＋10（千葉県） （PDF 3.9MB） pdf
うにすると 背中の筋肉が伸びやすくなります ❸背中の筋肉が伸びているところで 30秒 保持します 30秒 全身バランスよく 肩こり・肩痛予防 腰痛・膝痛予防…
2024年3月25日
第155回 健康づくりに関するアンケート集計結果および分析 （PDF 401.7KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 市民の声（広聴） > Uモニ > Uモニアンケート結果一覧 > Uモニアンケート結果一覧（令和5年度）
フレイル…加齢に伴い筋肉や心身の機能が低 下した状態 928 928 問３．フレイルをご存じですか。 「知っている」、「名前は聞いたことがある」と回答をし…
2022年11月15日
全ページ（1-12） （PDF 4.6MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
D 1037703 筋肉貯筋計画～３カ月で筋肉を増や す～ 時 11月29日～令和５年２月14日毎週 火曜日午前10時～11時30分（11月29日 ㈫・２月14…
2022年12月22日
ひじきのマリネ （PDF 171.7KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 学校（小学校・中学校/就学支援） > 学校給食
り、血液を固めたり、筋肉を動か す働きもあります。成長期の子供たちには欠かせない 栄養素の一つです。 見た目や食感があまり好まれないのか、給食でも残 ることが多…
