多様な食品と調理法で組み合わせましょう。旬の食材やカット野菜や半調理品を活用することもお勧めです。 主食（米・パン・麺類） エネルギーの元となる炭水化物をし…
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2026年2月6日
調理実習レシピ （PDF 252.1KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
主食＋主菜 を組み合わせた１品です。 乳製品を使ったメニューは少量の塩分でもおいしく食 べられます。 鶏ムネ肉には グルタミン酸・イノシン酸。 …
