います。 調味料の使い方を調整したり、料理にだしや香味野菜・香辛料・うまみ食材を組み合わせたり、かんきつ類の酸味や香りを加えたり工夫することで、減塩につなげら…
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2026年2月6日
調理実習レシピ （PDF 252.1KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
お好みのものをお使いください□ エネルギー1 人分 50kcal たんぱく質 1.2ｇ 脂質…
2025年3月17日
丸ごとレシピ・レタス （PDF 906.7KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
使い切りレシピ 食品ロスをなくしましょう！ ～レタス～ ＜食品ロスについて＞ 食品ロスとは、本来食べられるにも関わらず捨てられてしまう食べ物のこと。 日本…
2025年3月17日
あと1皿野菜を食べよう 主食に野菜をプラス （PDF 262.7KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
砕いた大豆 をよく使います。 ＊ナムルは、この他にも小松菜 や大根などお好みの野菜を使 うことで野菜がたくさんとれ るおすすめ料理です。 材料（児童…
2025年3月17日
市立保育園保護者が勧める朝食レシピ （PDF 202.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
・市販の目玉焼き器を使い、一番下にハム→のり→生卵→ハムの順にセットして、レンジ でチンする。具を工夫していろんな「ハム玉」が人気メニューです。 ・簡単ス…
