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2025年7月2日

食育 html

からだを育むまち 生涯にわたり健康で心身ともに豊かな生活を送るためには、「食」について正しい知識を身につけ、それを実践することが「元気なからだ」を育みます。ま…

2025年7月2日

女性の健康づくり html

康について 女性のライフサイクルと女性ホルモン(エストロゲン)は関連しています 女性はライフサイクルの中で、女性ホルモン(エストロゲン)の分泌量が変化します…

2025年7月2日

各種健康教室 html

わやかな息でイキイキライフ 自身の口腔内細菌を顕微鏡で観察します。歯周病を予防するための方法についてお伝えします。 歯 口の渇き・ムセ予防…

2025年3月17日

あと1皿野菜を食べよう おかずに野菜をプラス (PDF 309.2KB) pdf

出来上がり。 ベジライフ あと1皿野菜を食べようレシピの紹介 豚キムチ(健康推進員のお勧めレシピ) エネルギー:349kcal たんぱく質:19.2g 脂…

2025年3月17日

あと1皿野菜を食べよう 主食に野菜をプラス (PDF 262.7KB) pdf

なじませる。 ベジライフ あと1皿野菜を食べようレシピの紹介 カレードリア (健康増進課のおすすめレシピ) エネルギー:456kcal たんぱく質:13.…

2025年3月17日

あと1皿野菜を食べよう おやつに野菜をプラス (PDF 367.5KB) pdf

20分焼く。 ベジライフ あと1皿野菜を食べようレシピの紹介 写真 <おやつなどに野菜をプラス!> くるりんかぼちゃ(健康増進課おすすめレシピ) エネ…

2025年3月17日

知っておいてほしい!骨密度の話 (PDF 1016.2KB) pdf

導マニュアル第2版(ライフサイエンス出版) ⼥性ホルモン(エストロゲン)が減ると︖ ⼥性ホルモン(エストロゲン)が減ると、⾻吸収が盛ん になり、⾻形成が追…

2025年3月17日

あと1皿野菜を食べよう 野菜のおかずを1皿プラス (PDF 324.0KB) pdf

①をつける。 ベジライフ あと1皿野菜を食べようレシピの紹介 写真 <汁物に野菜をプラス!> <1種類の野菜でプラス!> <電子レンジでつくる副菜で気…