②をつかみ食べやすい大きさに並べる ④１０分焼く ＜スコーン＞ 材料 つくり方 ホットケーキミックス 150ｇ バター …
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2025年3月17日
あと1皿野菜を食べよう 主食に野菜をプラス （PDF 262.7KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
は引き割り程度の大きさに刻む。長ねぎは小口切りにする。 にんにく、しょうがはみじん切りにする。 ② にんにく、しょうがを炒めて香りを出したら、肉、大豆、…
2025年3月17日
あと1皿野菜を食べよう おやつに野菜をプラス （PDF 367.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
油：40ｇ 卵：L ｻｲｽﾞ 1 個 ＜作り方＞ ①さつま芋は１ｃｍ程度の角切りにし、水にさらしておく。 ②小麦粉、ベーキングパウダー、三温糖はふるいにか…
2025年3月17日
切干大根の中華サラダ （PDF 296.3KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
ジで蒸し、食べやすい大きさ にさく。きゅうりは千切りにして軽く塩もみし、 ⽔気をきる。トマトは縦半分に切る。 切⼲⼤根はさっと茹でてしっかりと⽔気をき …
