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び、自分や家族に実践します。 地域の健康づくりを推進 自分が学び実践して体感したことを、地域に広げる活動を行います。 市民の方一人ひとりが、健康に興味を持…

さんのご協力をお願いします。令和8年度の献血実施日時 令和8年7月27日（月曜日） 令和8年12月1日（火曜日） 令和9年3月19日（金曜日） …

に対して補助金を交付します。 令和7年1月31日より、補助の対象を拡大し、「骨髄などの提供に係る最終同意を行った後に当該骨髄などの提供が中止された方」を新たに…

血が行われなくなってしまった患者さんの造血幹細胞を、健康な方の造血幹細胞と入れ替えることで、造血機能を回復させる治療法です。 日本で骨髄や末梢血幹細胞の移植を…

る食べ方講座」を実施しました。栄養バランスよく食べよう調理実習 実施日 令和7年11月20日（木曜日） 会場 浦安市健康センター　栄養実習室 内容 …

ゲン）の分泌量が変化します。エストロゲンは、女性らしい体をつくるホルモンで、成長とともに分泌量が増え、性成熟期（20代から40代）は分泌量が安定し、更年期から老…

の実施の徹底をお願いします。 屋内では、エアコンなどを適切に使用し、涼しい環境で過ごす 熱中症対策としては、涼しい環境への避難が大切ですが、自宅のエアコ…

、歯科衛生士がお伺いします みなさんの健康づくりを応援します。お気軽にご相談ください。 カテゴリー 講座名 内容 生活習慣…

より、次のとおり申請します。 フ リ ガ ナ 生年月日 年 月 日生 氏 名 住 所 交付申請額 円 対 象 期 間 年 月 日から 年 月 日まで…

より、次のとおり申請します。 ド ナ ー フ リ ガ ナ 生年月日 年 月 日生 氏 名 住 所 交付申請額 円 ド ナ ー 休 暇 期 間…

がないときに作ったりします。残 ったらおやつに。 分量は、いつも適当なので決まっていません ＜離乳食パングラタン（ベビーフードのアレンジ）＞ …

ルシウムもアップします。 材料（成人 4 人分） かぶ：2個 かぶの葉：少々 あさりむき身：32ｇ だし汁：４００ｃｃ 牛乳 20０ｃｃ みそ：24ｇ…

鷹の爪 は少なめにしましょう。 ＊菜の花がなければ、季節の青 菜(小松菜など)で OK です。 ＊レモンの香りがさわやかです 材料（成人２人分） パ…

て焼くことでほっくりします 材料（3 歳未満児 10 人分） さつまいも：中 2本 小麦粉：80ｇ 三温糖：60ｇ ベーキングパウダー：小さじ 1/2 植…

バージョン」をご紹介します。 ＊ちばの恵みご膳（浦安バージョン）は、保育園・給食センター・母子保健課・健康増進課のメニューを元に作成しています。 ちばの恵み…

使うと吸収率がアップします。 ＜骨について＞ 骨は日々、生まれ変わっています。「破骨細胞」が骨をこわし「骨芽細胞」が骨をつくっています。 骨の健康のために…

シピ 食品ロスをなくしましょう！ ～レタス～ ＜食品ロスについて＞ 食品ロスとは、本来食べられるにも関わらず捨てられてしまう食べ物のこと。 日本では年間 …

いつかず⾻量が減ってしまいます。 骨吸収 骨形成 骨を壊す働き 骨を作る働き 市の乳がん検診（エコー検査）や ⾻の健康チェックを活⽤しよう︕ 乳が…