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内容 立ち上がりと歩幅(大また)を測定し、運動能力を評価します。 費用 不要 持ち物 動きやすい服装と靴でおいでくださ…
時間 場所 ①立ち上がり ②2ステップ ③アンケ―ト 判定方法 【結果説明】 同年代の平均値と比較 ロコモ予防や改善に必要なことをご紹介 …