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は、筋肉、関節などの運動器の機能が低下している状態のことです。 いつまでも元気に動けるようにロコモを予防しましょう。 日付 令和8年1月23日…

持ち物 運動のできる服装・靴下 申し込み 必要 12月3日（水曜日）午前9時から、直接または電話で、青少年館へ。 電話：04…

持ち物 運動のできる服装・くつ下 申し込み 必要 12月3日（水曜日）午前9時から、直接または電話で、青少年館へ 電話：04…

は、筋肉、関節などの運動器の機能が低下している状態のことです。 いつまでも元気に動けるようにロコモを予防しましょう。 日付 令和7年12月5日…

とるよう になり、運動量に比例して食べる量も増えてきます。 唇を閉じて食べられるようになり、食べ物を歯ぐき でつぶして口をモグモグ動かします。 個人…

認 筋肉・関節など運動器の機能が落ちてきていること ロコモ（ロコモティブシンドローム）とは？ 無料 ９：３０～１１：３０ ＊ 所要時間 約10分（お待…