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約10分 場所 健康センター [健康センター] 対象 市内在住の20歳以上の方 内容 立ち上がりと歩幅…
場所 健康センター2階 リハビリルーム [健康センター] 対象 市内在住・在勤・在学の方 定員…
あります 場所 健康センター [健康センター] 対象 20歳以上の方 定員 先着順 60…
階段横 時間 場所 ①立ち上がり ②2ステップ ③アンケ―ト 判定方法 【結果説明】 同年代の平均値と比較 ロコモ予防や改善に必要なこと…