開講座「みんなで足の筋肉を鍛えてロコモ予防」 ページID K1047975 更新日 令和8年4月1日 印刷 イベント…
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2026年4月2日
令和8年度ロコモ度チェック（ロコモティブシンドローム） html
シンドローム）とは、筋肉、関節などの運動器の機能が低下している状態のことです。 いつまでも元気に動けるようにロコモを予防しましょう。 日付 令…
2025年12月11日
ロコモ度チェックちらし （PDF 253.8KB） pdf
・バランスの確認 筋肉・関節など運動器の機能が落ちてきていること ロコモ（ロコモティブシンドローム）とは？ 無料 ９：３０～１１：３０ ＊ 所要時間 …
