ごはん 青菜 鶏ムネ肉 塩・コショウ ネギ しいたけ バター 薄力粉 牛乳 …
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ごはん 青菜 鶏ムネ肉 塩・コショウ ネギ しいたけ バター 薄力粉 牛乳 …
産物などを使用した「青菜のチキンドリア・にんじんのラペ・お茶の寒天」を作りました。 調理実習で使用したレシピはご家庭でも取り入れやすい内容になっていますので、…
グを和え る。 青菜としらすのおにぎり 芋かりんとう 肉団子の甘辛煮 鶏ひき肉 250g 玉ねぎ 1/2個 パン粉 40g ケチャップ 大3 …
グを和え る。 青菜としらすのおにぎり 芋かりんとう 肉団子の甘辛煮 鶏ひき肉 250g 玉ねぎ 1/2個 パン粉 40g ケチャップ 大3 …
焼いた餅に鶏肉や 青菜などを添え、昆布とかつ お節でだしを取ったすまし汁 をかけるのが東京の雑煮の特 徴。小松菜がほうれん草であ ったり、かまぼこがな…
焼いた餅に鶏肉や 青菜などを添え、昆布とかつ お節でだしを取ったすまし汁 をかけるのが東京の雑煮の特 徴。小松菜がほうれん草であ ったり、かまぼこがな…
花がなければ、季節の青 菜(小松菜など)で OK です。 *レモンの香りがさわやかです 材料(成人2人分) パスタ:160g さば缶:160g 菜の花:…
納豆、ブロッコリー、青菜の野菜、 多く含まれています。 チーズなどに多く含まれています。 *ビタミン D は食事…
芋かりんとう 青菜としらすのおにぎり チーズトースト