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2025年8月19日

介護予防　運動編 html

カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防

左右各1分間ずつ、片足立ちをする（机などのバランスを崩した際にすぐにつかまれる物の側で行ってください）浦安市ご当地体操「浦安はつらつ体操」をする浦安…