勧めです。 主食（米・パン・麺類） エネルギーの元となる炭水化物をしっかり摂取。 主菜（肉・魚・卵・大豆製品） たんぱく質の供給源。 副菜（野菜など）…
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勧めです。 主食（米・パン・麺類） エネルギーの元となる炭水化物をしっかり摂取。 主菜（肉・魚・卵・大豆製品） たんぱく質の供給源。 副菜（野菜など）…
1 食料 主食類（米・パン等） 主食類（米・パン等） ひだまりパン（プレーン） 144 食 2 2 食料 主食類（米・パン等） 主食類（米・パン等） ひだま…
