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2026年2月25日

化学物質過敏症へのご理解とご配慮をお願いします html

めまい 吐き気 筋肉痛・関節痛 全身の倦怠感 など これらの症状が、原因不明なまま続く場合には、化学物質過敏症の可能性が疑われます。 当てはまる症…

2026年2月25日

口福体操(こうふくたいそう)で誤嚥性肺炎予防 html

、顔・口まわり・舌の筋肉が落ちてしまいます。そして誤嚥性肺炎のリスクも高まります。 口の老化のサイン、思い当たることはないですか? よくむせる 滑舌が…

2026年2月25日

健康遊具について html

りなど、普段使わない筋肉を伸ばすストレッチ運動が楽しく容易にできる器具です。 ぶら下がり 腕・背中・腰のストレッチ効果のほかに、握力の向上や、懸垂運動な…

2025年3月17日

「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント(日本老年医学会) (PDF 1.2MB pdf

たきりによ り失う筋肉量は7年間に失われる量に匹敵する とも言われています! 一般社団法人日本老年医学会 The Japan Geriatrics So…

2026年2月26日

子育てママの応援講座 美しい歩き方を目指して(高洲児童センター) html

弾! 出産で衰えた筋肉を正しい姿勢と歩き方で自然に動かし、無理なく体力の向上を目指します。 身体をほぐす体操 美しい姿勢と立ち方 抱っこ紐の正しい付…

2026年2月25日

Beauty up! ヨガでしなやかなカラダ html

を高めながらインナーマッスルを鍛え、姿勢のゆがみも解消します。 ”ココロ”へのメリット ヨガの深く穏やかな呼吸は自律神経を整えてくれる効果も期待できるので、…

2026年2月25日

2種混合(ジフテリア・破傷風) html

菌の出す毒素のために筋肉の強直性けいれんを起こします。最初は口が開かなくなるなどの症状が出て、やがて全身の強直性けいれんを起こすようになり、治療が遅れると死に至…

2026年2月25日

始めましょう!「介護予防」 html

る言葉で、加齢に伴い筋肉や心身の機能が低下した状態です。 そのまま放置すると、早い段階で要介護になる可能性があります。適度な運動や社会への参加によって対処する…

2026年2月25日

5種混合(百日せき・ジフテリア・破傷風・不活化ポリオ・ヒブ) html

の出す毒素のために、筋肉の強直性けいれんを起こします。最初は口が開かなくなるなどの症状が気付かれ、やがて全身の強直性けいれんを起こすようになり、治療が遅れると死…

2026年2月25日

4種混合(百日せき・ジフテリア・破傷風・不活化ポリオ) html

の出す毒素のために、筋肉の強直性けいれんを起こします。最初は口が開かなくなるなどの症状が気付かれ、やがて全身の強直性けいれんを起こすようになり、治療が遅れると死…

2026年2月26日

スポーツ吹矢教室(令和7年度下半期) html

口腔体操は、口や顔の筋肉を動かして刺激を加えることで口腔機能を向上し、ムセや渇きを改善します。 吹き矢の道具一式を参加者へ貸し出します 中央公民館 …

2025年9月9日

添付文書 武田薬品工業株式会社(ヌバキソビッド筋注) (PDF 1.0MB) pdf

1回0.5mLを筋肉内に接種する。 〈6歳以上12歳未満の者〉 初回免疫として、1回0.5mLを2回、通常、3週間の間隔をおいて、 筋肉内に接種する。…

2026年2月25日

令和7年度高齢者インフルエンザ予防接種 html

高熱と全身のだるさ、筋肉痛などの全身症状が起こり、これらの症状と同時あるいは少し遅れてのどの痛みやせきなどの呼吸器症状が現れてくる病気です。通常では発熱が2日か…

2026年2月25日

呼吸器に関わる感染症について html

のけん怠感、関節痛、筋肉痛などの症状が数日続き、多くは軽症で回復しますが、重症化した場合は、細気管支炎や肺炎などを起こします。感染予防・対策 手洗い・うが…

2025年3月17日

WORK+10(千葉県) (PDF 3.9MB) pdf

にすると  背中の筋肉が伸びやすくなります ❸背中の筋肉が伸びているところで 30秒  保持します 30秒 全身バランスよく 肩こり・肩痛予防 腰痛…

2025年11月28日

全ページ(1-8) (PDF 6.8MB) pdf

た、夜は体温が高く、筋肉や関節がほ ぐれやすいため、より効率的なピラティス の効果が期待できます。 時 毎週火曜日午後7時20分~8時30分 費用 40…

2026年2月25日

ヒトパピローマウイルス感染症(HPV 子宮頸がん予防)ワクチン html

接種回数 3回(筋肉内接種) 標準的な接種間隔と期間 2回目は1回目接種から1月後、3回目は1回目接種から6月後 注記:上記間隔で接種できない場合は、…

2025年3月17日

ししゃものフライ (PDF 125.9KB) pdf

くるだけ でなく、筋肉の収縮や神経を安定させる作用もあります。 成長期の今、カルシウムをしっかりとることが、将来に向けて 骨粗鬆症 こつそしょうしょう …

2026年2月25日

新型コロナウイルス感染症の後遺症について html

けん怠感、関節痛、筋肉痛 精神・神経症状 記憶障害、集中力低下、不眠、頭痛、抑うつ その他の症状 嗅覚障害、味覚障害、どうき、下痢、腹痛 相談窓口 …

2025年3月17日

高齢者等実態調査 (PDF 3.5MB) pdf

みとして、「足などの筋肉をつける」「欠食しない」「社会参加」などの介護予防の取り 組みが効果的であることが実証されていますが、あなたはこのことをご存じですか…

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