凝固障がいのある方（筋肉内注射のため、接種後の出血に注意が必要とされています） このページが参考になったかをお聞かせください。 質問1：このページの内容は参…
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2024年8月1日
65歳からの食卓 バランスよく食べてグッドエイジング html
の食事にあります。 筋肉を維持するために必要なたんぱく質たっぷりの料理を一緒に作って食べましょう。たんぱく質の必要量がわかるミニ講話もあります。 バランスよく食…
2024年8月2日
口福体操（こうふくたいそう）で誤嚥性肺炎予防 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 歯と口の健康づくり
、顔・口まわり・舌の筋肉が落ちてしまいます。そして誤嚥性肺炎のリスクも高まります。 口の老化のサイン、思い当たることはないですか？ よくむせる 滑舌が悪くなっ…
2024年8月1日
健康遊具について html
カテゴリ施設案内 > 公園 > 公園に関するお知らせ
りなど、普段使わない筋肉を伸ばすストレッチ運動が楽しく容易にできる器具です。 ぶら下がり 腕・背中・腰のストレッチ効果のほかに、握力の向上や、懸垂運動などによ…
2024年6月21日
熱中症にご注意ください html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
のしびれやけいれん、筋肉痛のような症状、筋肉がつるなど 熱射病体温が上昇し、意識障がいが起こる（死に至ることもあります） 熱中症になった場合の応急処置 経口…
2024年4月9日
Beauty up！ ヨガでしなやかなカラダ html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 身体活動
を高めながらインナーマッスルを鍛え、姿勢のゆがみも解消します。 ”ココロ”へのメリット ヨガの深く穏やかな呼吸は自律神経を整えてくれる効果も期待できるので、ゆっ…
2024年4月17日
2種混合（ジフテリア・破傷風） html
カテゴリ子育て・教育 > 子育て支援・手当・予防接種 > 乳幼児の予防接種・健康 > 子どもの予防接種
菌の出す毒素のために筋肉の強直性けいれんを起こします。最初は口が開かなくなるなどの症状が出て、やがて全身の強直性けいれんを起こすようになり、治療が遅れると死に至…
2024年5月8日
始めましょう！「介護予防」 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
る言葉で、加齢に伴い筋肉や心身の機能が低下した状態です。 そのまま放置すると、早い段階で要介護になる可能性があります。適度な運動や社会への参加によって対処するこ…
2020年4月28日
「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント（日本老年医学会） （PDF 1.2MB pdf
寝たきりによ り失う筋肉量は７年間に失われる量に匹敵する とも言われています！ 一般社団法人日本老年医学会 The Japan Geriatrics Socie…
2024年4月17日
5種混合（百日せき・ジフテリア・破傷風・不活化ポリオ・ヒブ） html
カテゴリ子育て・教育 > 子育て支援・手当・予防接種 > 乳幼児の予防接種・健康 > 子どもの予防接種
の出す毒素のために、筋肉の強直性けいれんを起こします。最初は口が開かなくなるなどの症状が気付かれ、やがて全身の強直性けいれんを起こすようになり、治療が遅れると死…
2024年5月8日
ワクチン接種の副反応はありますか html
みや頭痛・けん怠感・筋肉痛ですが、ごくまれにアナフィラキシー（急性アレルギー反応）が起きる場合があります。万が一、会場で接種した際にアナフィラキシーが起きたとき…
2024年4月17日
4種混合（百日せき・ジフテリア・破傷風・不活化ポリオ） html
カテゴリ子育て・教育 > 子育て支援・手当・予防接種 > 乳幼児の予防接種・健康 > 子どもの予防接種
の出す毒素のために、筋肉の強直性けいれんを起こします。最初は口が開かなくなるなどの症状が気付かれ、やがて全身の強直性けいれんを起こすようになり、治療が遅れると死…
2024年7月31日
How to Survive the Hot Summer! （PDF 1.3MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > City News うらやす
nd legs, muscle pain-like symptoms, muscle cramps, etc. Hyperthermia and impai…
2024年7月12日
全ページ（1-8） （PDF 7.1MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
のしびれやけいれん、筋肉痛の ような症状、筋肉がつるなど熱けいれん ＷＢＧＴによる 温度基準域 注意すべき 生活活動の目安 注意事項 危険 31℃以上 すべての…
2023年11月6日
新型コロナワクチン予防接種についての説明書（追加接種（令和5年秋開始接種用）） （PDF 260.8 pdf
上が経過した後） ※筋肉内に接種 接種対象 初回（１・２回目）接種を完了した 12 歳以上の方 接種量 １回 0.5 mL を 1 回 ⚫ 本ワクチンの接…
2024年4月9日
化学物質過敏症へのご理解とご配慮をお願いします html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康指導と相談窓口
下 めまい 吐き気 筋肉痛・関節痛 全身の倦怠感 など これらの症状が、原因不明なまま続く場合には、化学物質過敏症の可能性が疑われます。 当てはまる症状が多い…
2024年1月10日
新型コロナワクチン予防接種についての説明書（追加接種（令和5年秋開始接種用）） （PDF 264.0 pdf
上が経過した後） ※筋肉内に接種 接種対象 初回（１・２回目）接種を完了した 12 歳以上の方 接種量 １回 0.6 mL を１回 ⚫ 本ワクチンは、前回…
2024年1月9日
【参考】＜5歳から11歳のお子さまの保護者の方へ＞新型コロナワクチン予防接種についての説明書（小児（ pdf
の間隔を空ける） ※筋肉内に接種 接種対象 新型コロナワクチンの接種を初めて受ける 5 歳以上 11 歳以下の方 接 種 量 １回 0.2 mL を合計２回…
2023年12月26日
ししゃものフライ （PDF 125.9KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 学校（小学校・中学校/就学支援） > 学校給食
つくるだけ でなく、筋肉の収縮や神経を安定させる作用もあります。 成長期の今、カルシウムをしっかりとることが、将来に向けて 骨粗鬆症 こつそしょうしょう を防ぐ…
