る（1リットルの牛乳パック2個程度） 15分位続けて歩くことができない 横断歩道を青信号で渡り切れない ロコモ対策が重要とされる理由 健康寿命を延ばすこ…
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2026年5月9日
熱中症特別警戒アラート html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
ぐことや、氷やアイスパックなどで冷やすことも対策として考えられます。 こまめな休憩や水分補給・塩分補給 身近な場所での暑さ指数（WBGT）を確認したうえで、…
