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・・ひとかけ 市販カレールウ・・・・・２人分 サラダ油・・・・・大さじ1/2 水・・・・・１カップ ごはん・・・・・３００ｇ 栄養成分表 (1 ⼈あた…

加え、火が通ったら、カレールウを加えて煮込む。 ＊調味料は４人分のレシピなので、ご家庭で調節してください。 給食でも人気のあるカレーは、手軽に野菜がとれるで…

る。 ５．調味料、カレールウを加え煮込む。 ６．味を調え、下茹でしたコーンと枝豆を散らす。 ＊給食で作っているキーマカレーを、家庭で作りやすい量に一部変更…

加え、火が通ったら、カレールウを加えて煮込む。 ＊調味料は４人分のレシピなので、ご家庭で調節してください。 かぼちゃ（冷凍も可） トマト にんにく コ…

みりん　本みりん カレールウ（小麦なし） むき枝豆 とりがらスープ にら 麻 婆 豆 腐 挽割大豆（煮グリッツ） トマトケチャップ 長葱 …

う 中濃ソース カレールウ（小麦なし） チキンブイヨン 給食米　８０ｇ 給食米　７０ｇ 普通牛乳（飲用２００ｍｌ） もも皮付き若鶏（１．５㎝角）塩…

こいくちしょうゆ カレールウ（小麦なし） みりん　本みりん チキンブイヨン 清酒　　本醸造酒 もやし こんにゃく（色紙３×３２） 人参 長葱 冷凍ホ…

みりん　本みりん カレールウ（小麦なし） でんぷん 油 しょうが にんにく ソテーオニオン え の き サ ラ ダ こいくちしょうゆ …

子粉 カレー粉 カレールウ（小麦な し） こしょう チリパウダー 一味唐辛子粉 にんにくおろし ハーブシーズニング 小麦粉(小麦)、パーム油、…

食塩（海水）、水 カレールウ（小麦な し） でん粉（ばれいしょ）、パーム油・なたね油混合油脂（なたね）、砂糖（てん菜）、食塩、カレー粉、オニオンパウ ダ…

トマトピューレ カレールウ（小麦なし）　 清酒　　本醸造酒　 粉末昆布 中濃ソース（１．８㍑） 水 さとう　　上白 チキンブイヨン　 さば　切身５…

ルウ（小麦なし） カレールウ（小麦なし） こしょう チリパウダー 一味唐辛子粉 にんにくおろし ハーブシーズニング 白味噌 赤味噌 ハヤシルウ…

食塩（海水）、水 カレールウ（小麦なし） でん粉（ばれいしょ）、パーム油・なたね油混合油脂（なたね）、砂糖（てん菜）、食塩、カレー粉、オニオンパウ ダー、…

ト） カレー粉 カレールウ（小麦なし）　 ガラムマサラ ローレル粉末 ハム　　ローススライス 人参 もやし（無漂白）　 醤油　 さとう　　上白…

、卵不使用のもの カレールウ 洋辛子粉 ハヤシルウ にんにくおろし ・非遺伝子組み換え大豆を使用したもの　 ・国産のもの ・化学調味料等無添加のも…