[ 本文へ ]

コリー にんじん　こまつな 令和７年６月 お も な ざ い り ょ う と そ の は た ら き ＊しょくもつアレルゲンのひょうきではありません …

たまねぎ　りんご こまつな　にんじん ぎゅうにゅう キーマカレーライス まめいりやさいチップス わかめサラダ ごはん　ぎゅうにゅう にらいりマーボ…

１ にらは２cm、小松菜は３cm、キャベツは千切りに切る。 ２ 小松菜を下茹でする。 ３ 野菜をゆでる。 ４ ３を冷蔵庫で冷やす。 ５ ４とひき割り納…

〈作り方〉 1、小松菜、えのきを切っておく。 2、もやし、小松菜、えのきを茹でて冷やす。 3、調味料を混ぜてドレッシングをつくる。 ＊調味料は１人分の…

〈作り方〉 1、小松菜、えのきを切っておく。 2、もやし、小松菜、えのきを茹でて冷やす。 3、調味料を混ぜてドレッシングをつくる。 4、２の野菜とドレ…

小間）塩コショウ 小松菜 こいくちしょうゆ 穀物酢 さとう　　上白 液体かつおだし 冷凍みかん（学配） もやし 人参 冷 凍 み か …

野菜をプラス！＞ 小松菜ごはん （保育園の給食レシピ） エネルギー：147kcal たんぱく質：3.4g 脂質：2.1g 食塩相当量：0.6g ＊小松菜の…

薄力粉　　２等　 小松菜 こいくちしょうゆ 穀物酢 さとう　　上白 液体かつおだし 冷凍みかん（学配） 油 清酒　　本醸造酒 こいくちしょうゆ…

や し と 小 松 菜 の ゴ マ ナ ム ル ワ ン タ ン ス ー プ 給食米　８０ｇ 挽割大豆（煮グリッツ） …

はくさい 人参 小松菜 とりがらスープ 小松菜 人参 塩　　並塩 だしパック（鰹節のみ） じゃがいも むき玉ねぎ はるさめ 冷凍油揚げ すりおろしり…

カ アスパラガス 小松菜 ブロッコリー れんこん きのこ類（細かく刻む） 野菜スープ かつおだし わかめ ひじき のり　（細かく切る） 鶏ささみ とりひ…

カ アスパラガス 小松菜 ブロッコリー れんこん きのこ類（細かく刻む） 野菜スープ かつおだし わかめ ひじき のり　（細かく切る） 鶏ささみ とりひ…

豚肉 ・れんこん ・小松菜 ・キャベツ ・のり ・キャベツ ・にんじん ・長ネギ ・さつまいも 主菜 ＜レンコンバーグ＞ 健康増進課おすすめ野菜たっぷりメニ…

やのり、キャベツ、小松菜、にんじんなどを使った献立にしました。「揚げ鰯のかばやき」や「磯辺和 え」、「にんじんゼリー」などを出します。 18.4〜27.6…

京の雑煮の特 徴。小松菜がほうれん草であ ったり、かまぼこがなるとで あったりと地域で具材はさま ざまです。 東京都❹京都府 白みそ雑煮 　京都で正…

６０ｍｇ 小松菜 50ｇ ８５ｍ ｇ 絹ごし豆腐 １００ｇ ５７ｍｇ 木綿豆腐 100ｇ ８６ｍｇ …

京の雑煮の特 徴。小松菜がほうれん草であ ったり、かまぼこがなるとで あったりと地域で具材はさま ざまです。 東京都❹京都府 白みそ雑煮 　京都で正…

さじ1杯（3g） 小松菜1株（40g） いりごま大さじ1杯（7g） 220mg 120mg 45mg 1個180mg 60mg 30mg 45m…

漂白）　 人参 小松菜根切り ごま油　純正（１．５Ｋｇ） 醤油　 さとう　　上白 むき玉ねぎ 人参 冷凍もずく　塩抜き むね皮付き若鶏（小間切…

姜　国産　 水 小松菜根切り もやし（無漂白）　 人参 普通牛乳　２００ｍｌ むね皮付き若鶏（一度挽き） 大根 こんにゃく（色紙） 人参 む…