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ながねぎ　えのき こまつな しょうが　もやし　たまねぎ にんじん　こまつな　りんご パインアップル　おうとう だいこん ごぼう しめじ ながねぎ 2…

　にら にんにく　こまつな　きゅうり にんじん　もやし　とうもろこし たまねぎ　えだまめ　こんにゃく しょうが　にんにく　たまねぎ にんじん　りんご　…

１ にらは２cm、小松菜は３cm、キャベツは千切りに切る。 ２ 小松菜を下茹でする。 ３ 野菜をゆでる。 ４ ３を冷蔵庫で冷やす。 ５ ４とひき割り納…

〈作り方〉 1、小松菜、えのきを切っておく。 2、もやし、小松菜、えのきを茹でて冷やす。 3、調味料を混ぜてドレッシングをつくる。 ＊調味料は１人分の…

〈作り方〉 1、小松菜、えのきを切っておく。 2、もやし、小松菜、えのきを茹でて冷やす。 3、調味料を混ぜてドレッシングをつくる。 4、２の野菜とドレ…

シや のり、大根、小松菜、人参などを使った献立にしました。「揚げ鰯のかばやき」や 「えのきサラダ」、千葉県産の大豆を使用した「カップ納豆」などを出します。 …

と野菜の生姜煮 小松菜のごま中華和え みかんゼリー ７月２日（木） 油揚げと白菜のオイスター丼(麦 ご飯) 牛乳 卵と…

ンギ 油 もやし 小松菜（軸切り落とし） 油 はくさい こいくちしょうゆ 冷グリンピース もやし にんにく 小松菜 みりん　本みりん もやし 赤ワイン …

生 姜 煮 小 松 菜 の ご ま 中 華 あ え 麦 ご 飯 牛 乳 油 揚 げ と 白 菜 の オ イ…

こいくちしょうゆ 小松菜 清酒　　本醸造酒 牛乳（調理用） ホワイトルウ（小麦なし） さとう　　上白 カリフラワー　共撰ＡＭ・ＡＬ 豆板醤 チキンブイ…

油 人参 天塩 小松菜 こいくちしょうゆ 豚もも脂身付き（小間）塩コショウ ローレル粉末 はるさめ 油 カレールウ（小麦なし） 人参 じゃがいも …

タルト（個包装） 小 松 菜 と 春 雨 の サ ラ ダ 牛 乳 牛 乳 オクラ　 きゅうり 油 人参 小松菜 豚もも脂…

、たけのこ、にら 小松菜、えのきたけ、もやし 10 人参、玉葱、とうもろこし キャベツ、セロリー、にんにく、なす かぼちゃ、ズッキーニ、黄パプリカ …

野菜をプラス！＞ 小松菜ごはん （保育園の給食レシピ） エネルギー：147kcal たんぱく質：3.4g 脂質：2.1g 食塩相当量：0.6g ＊小松菜の…

　上白 キャベツ 小松菜 人参 塩　　並塩　 えのきたけ　生 きゅうり 清酒　　本醸造酒　 スイートクリームコーン缶詰 冷ホールコーン 水 長葱（国産）…

るエサは“キャベツ・こまつな・にんじん”です 　　　☆　インラインスケートのサイズは１９センチから２４センチまでです 　☆　ポニーの乗馬は定員を超えた場合、抽…

スパイシーあげ こまつなとはるさめのサラダ しんじゃがいものそぼろに ６月５日（金） ごはん ぎゅうにゅう てりやきハンバ…

パイシーあげ こまつなとはるさめのサラダ しんじゃがいものそぼろに ６月５日（金） サンマーどん ぎゅうにゅう さく…

牛乳・豆腐・ひじき・小松菜など、 ビタミンＤは鮭・しいたけ・卵黄などに含まれています。 ●１日３食バランスよく食べましょう 　日光浴をすると、カルシウムの…

カ アスパラガス 小松菜 ブロッコリー れんこん きのこ類（細かく刻む） 野菜スープ かつおだし わかめ ひじき のり　（細かく切る） 鶏ささみ とりひ…