[ 本文へ ]

g 〈作り方〉 1、小松菜、えのきを切っておく。 2、もやし、小松菜、えのきを茹でて冷やす。 3、調味料を混ぜてドレッシングをつくる。 ＊調味料は１人分のレシピ…

１ にらは２cm、小松菜は３cm、キャベツは千切りに切る。 ２ 小松菜を下茹でする。 ３ 野菜をゆでる。 ４ ３を冷蔵庫で冷やす。 ５ ４とひき割り納豆を和え…

g 〈作り方〉 1、小松菜、えのきを切っておく。 2、もやし、小松菜、えのきを茹でて冷やす。 3、調味料を混ぜてドレッシングをつくる。 4、２の野菜とドレッシン…

生姜、もやし、人参、小松菜、大根 しめじ、こんにゃく、ごぼう 米、油、砂糖、でん粉、白玉餅、ゼリー 822 29.1 24.0 1.9 1.9 839 32.3…

パック（鰹節のみ） 小松菜 もみじ型かまぼこ 冷凍豆腐（Ｃａ・鉄・繊維強化） 普通牛乳（飲用２００ｍｌ） 普通牛乳（飲用２００ｍｌ） 普通牛乳（飲用２００ｍｌ）…

マト　とうもろこし こまつな　きゅうり 619 22.0 26.2 1.7 1.8 692 27.5 23.3 2.3 665 29.3 えのき　キャベツ　きゅ…

ン えのきたけ　生 小松菜 大根 長葱（国産） 人参 人参 むね皮付き若鶏（小間切）塩胡椒 なると巻き 醤油　 清酒　　本醸造酒　 塩　　並塩　 こしょう　 鶏…

こいくちしょうゆ 小松菜 こんにゃく（つきこん） みりん　本みりん むね皮付き若鶏（一度挽き） 普通牛乳（飲用２００ｍｌ） 給食米　７０ｇ 牛 乳 揚 げ い…

こいくちしょうゆ 小松菜（軸切り落とし） もやし えのきたけ 麻 婆 豆 腐 い か と じ ゃ が 芋 の 甘 辛 揚 げ え の き サ ラ ダ 冷凍豆腐…

ゅうり　きピーマン　こまつな にんじん　はくさい　たまねぎ トマト　はくさい　こまつな たまねぎ　かぶ　キャベツ セロリー　きゅうり　にんじん 2.2 648 …

に野菜をプラス！＞ 小松菜ごはん （保育園の給食レシピ） エネルギー：147kcal たんぱく質：3.4g 脂質：2.1g 食塩相当量：0.6g ＊小松菜の苦さ…

こいくちしょうゆ 小松菜（軸切り落とし） もやし えのきたけ ９月６日(金) 食品名 人参 長葱 油 さとう　　上白 豆板醤 赤味噌 清酒　　本醸造酒 こいく…

国産） むき玉ねぎ 小松菜 挽割大豆（レトルト） 人参 大根 牛 乳 ビ ビ ン バ （ 肉 ） さとう　　上白 清酒　　本醸造酒　 醤油　 人参 塩　　並塩　…

リカ アスパラガス 小松菜 ブロッコリー れんこん きのこ類（細かく刻む） 野菜スープ かつおだし わかめ ひじき のり　（細かく切る） 鶏ささみ とりひき肉・…

リカ アスパラガス 小松菜 ブロッコリー れんこん きのこ類（細かく刻む） 野菜スープ かつおだし わかめ ひじき のり　（細かく切る） 鶏ささみ とりひき肉・…

えのきたけ、大根、小松菜、人参 きゅうり、とうもろこし、にんにく 牛乳、鶏肉、鶏卵、豆腐、鰹節粉、昆布、 卵殻粉、鱈 米、さつま芋、でん粉、油、砂糖、プリン …

先生と一緒に小松菜の収穫をしました。 いろいろな体験を計画しています。 浦安いろどり保育園 運営主体 株式会社 K&N 〒279-0004 猫実 4…

るエサは“キャベツ・こまつな・にんじん”です ☆ ローラーブレードのサイズは１９センチから２４センチまでです ☆ ポニーの乗馬は定員を超えた場合、抽選になること…

豚肉 ・れんこん ・小松菜 ・キャベツ ・のり ・キャベツ ・にんじん ・長ネギ ・さつまいも 主菜 ＜レンコンバーグ＞ 健康増進課おすすめ野菜たっぷりメニュー…

東京の雑煮の特 徴。小松菜がほうれん草であ ったり、かまぼこがなるとで あったりと地域で具材はさま ざまです。 東京都❹京都府 白みそ雑煮 　京都で正月に食べら…