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２⼈分） 作り方 さば水煮缶・・・・・1缶 じゃがいも・・・・・2個 玉ねぎ・・・・・1個 人参・・・・・1/2本 にんにく・・・・・ひとかけ しょ…

料 分量 太平洋さば ４切れ 油（引き油） 適量 タ レ しょうが（みじん切り） ２ｇ にんにく（みじん切り） １ｇ 酒 小さじ …

牛肉、クルミ、さけ、さば、 鶏肉、豚肉、ゼラチン、カシューナッツ、ごま、アーモンド 小麦粉（ビタミンE（酸化防止剤））、小麦たんぱく 大豆　　＊コンタミ・…

ぎゅうにゅう さばのしおやき わかめサラダ ごじる やきのり ２月６日（金） ごはん ぎゅうにゅう いかのアップ…

(木) 食品名 さば　一塩　４０ｇ カリフラワー　共撰ＡＭ・ＡＬ わかめ（乾） もやし 油 こいくちしょうゆ 穀物酢 すりおろしりんご さ …

あぶらあげ　こんぶ　さば　のり にんじん　こまつな　ながねぎ にんにく　しょうが　もやし はくさい 25 水 〇献 こん 立 だて 内 …

ぎゅうにゅう さばのしおやき わかめサラダ ごじる やきのり ２月 18日（水） ごはん ぎゅうにゅう しし…

牛肉、くるみ、さけ、さば、鶏肉、豚肉、ゼラチン、カシュー ナッツ、ごま、アーモンド 国産　ミックスビーン ズ 大豆（黄大豆、青大豆）、いんげんまめ（手亡…

うにゅう、ぶたにく、さば、 みそ、なっとう、かつおぶし、のり こめ、じゃがいも、あぶら、 さとう、でんぷん、チョコプリン 火23 きなこ、ぎゅうにゅう…

ん　ぎゅうにゅう さばのケチャップあげ いそべあえ パンダパン うどん　でんぷん　あぶら　さとう パンダパン ぎゅうにゅう　ぶたにく　なると あぶ…

（小間）塩コショウ さば　一塩　４０ｇ 子持ちししゃも　　生干しし し ゃ も の ス パ イ シ ー 揚 げ むき玉ねぎ カリフラワ…

う、 にくじゃが、さばのみそだれやき、 なっとうあえ、 チョコプリン こめ、じゃがいも、あぶら、 さとう、でんぷん、チョコプリン ぎゅうにゅう、ぶた…

車場の欄中「３ 荷さばき用 １台以上」を削り、同項30戸以上49戸以下の目 自動車駐車場の欄中「１ 居住者用 計画戸数の50％以上 を「居住者用 計 ２ …

4 ｏ県収入証紙売りさばき委託金［市民課］ △173 補正額 △307 計 600,627 20 教育費委託 補正前の額 5 教育総務費委託金 △9…

チ ご飯　牛乳 さばのスタミナ焼き　納豆和え 根菜の味噌汁　青梅ゼリー カレーライス（麦ご飯）　牛乳 キャベツとコーンのサラダ ブルーベリータルト …

乳 豚汁 さばのスタミナ焼き 納豆和え ヨーグルト 1月 23日（金） ご飯 牛乳 麻婆豆腐 いかとポテ…

エビ、カニ、クルミ、さば、大豆、りんご、カシューナッツ、 ごま、アーモンド さつまいも入り小魚 （小袋） 大豆の水煮 黒糖ビーンズ（小袋） ワンタン…

つレモンゼリー さばのスタミナ焼き おかか和え じゃが芋となめこの味噌汁 ２月 26日（木） ご飯 納豆（たれ・か…

しひと 仁さん自らさばくというカツ肉は、２㎝はあ ろう分厚さにびっくり。だが、噛めば予想外の柔らか さにまた驚く。「親父の代からこれだから今さら薄くで …

）、クエン酸（キャッサバ）、酸化防止剤〔ビタミンC（とうもろこし、キャッサバ）〕、 水 ※原料に「もも」を使用しております。 あおさのり あおさ　　＊原…