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（２⼈分） 作り方 さば水煮缶・・・・・1缶 じゃがいも・・・・・2個 玉ねぎ・・・・・1個 人参・・・・・1/2本 にんにく・・・・・ひとかけ しょうが・・・…

材料 分量 太平洋さば ４切れ 油（引き油） 適量 タ レ しょうが（みじん切り） ２ｇ にんにく（みじん切り） １ｇ 酒 小さじ １/３ 赤…

し さとう　　上白 さば　切身　４０ｇ 醤油　 こしょう　 カレー粉 清酒　　本醸造酒　 生姜　国産　 ねりごま　白 水 水 清酒　　本醸造酒　 にら 長葱（国…

ぎゅうにゅう さばのレモンあげ わかめともやしのサラダ にくだんごとキャベツのスープ 11月 13日（水） ごはん ぎゅうにゅう にらいりマ…

２００ｍｌ） 大西洋さば　　切り身　４０ｇ　 油 むき玉ねぎ 油 でんぷん こいくちしょうゆ レモン果汁　冷凍 清酒　　本醸造酒 天塩 カレー粉 でんぷん 長葱…

ぎゅうにゅう さばのレモンあげ わかめともやしのサラダ にくだんごとキャベツのスープ 11月 18日（月） シュガーあげパン ぎゅうにゅう …

はん　ぎゅうにゅう　さばのレモンあげ わかめともやしのサラダ にくだんごとキャベツのスープ ごはん　ぎゅうにゅう　とりのからあげ こまつなとはくさいのおかかあえ…

]、タピオカ[キャッサバ芋]、馬鈴薯澱粉[馬鈴薯]）、食用加工油脂（食用植物油脂［菜種］、 砂糖・異性化液糖［とうもろこし、馬鈴薯、サトウキビ、甜菜］、ソルビッ…

にこみうどん さばのケチャップあげ のりごまナムル プリン 10月 15日（火） ごはん ぎゅうにゅう いかのアップルマリネ ひじきの…

複 連 は し ご サ バ イ バ ー ス リ ン グ カ ギ 付 は し ご Ｅ Ｅ Ｖ カ メ ラ キ ャ ン バ ス ベ ッ ド 舟 形 担 架 万 能 …

複 連 は し ご サ バ イ バ ー ス リ ン グ Ｅ Ｅ Ｖ カ メ ラ 舟 形 担 架 緩 降 機 ペ ダ ル カ ッ タ ー 万 能 搬 送 具 空 …

複 連 は し ご サ バ イ バ ー ス リ ン グ カ ギ 付 は し ご 緩 降 機 ペ ダ ル カ ッ タ ー 合 計 油 圧 ス プ レ ッ ダ ー …

式 ク レ ー ン サ バ イ バ ー ス リ ン グ 削 岩 機 マ ッ ト 型 空 気 ジ ャ ッ キ 油 圧 ジ ャ ッ キ 油 圧 ス プ レ ッ ダ …

にこみうどん さばのケチャップあげ のりごまナムル プリン 10月 16日（水） ぎゅうにゅう あきのカレーライス じゃこいりごまサラダ …

複 連 は し ご サ バ イ バ ー ス リ ン グ Ｅ Ｅ Ｖ カ メ ラ 6 2 1 8 0 0 3 5 56 229 4 2 2 18 24 19 0 …

複 連 は し ご サ バ イ バ ー ス リ ン グ Ｅ Ｅ Ｖ カ メ ラ 7 2 1 6 0 0 3 5 57 207 4 3 2 16 31 16 1 …

、いか、牛肉、ごま、さば、大豆、 鶏肉、バナナ、豚肉、りんご、ゼラチン、*魚介類 ナッツ類：くるみ、ピーナッツ（落花生）、アーモンド、カシューナッツ、マカダミア…

キウィ、牛肉、さけ、さば、大豆、鶏肉、豚 肉、ごま はるさめ　国産 甘藷でん粉、馬鈴薯でん粉 ワンタンの皮（乾燥） 小麦粉（強力粉・１等［小麦］）、食塩（並塩）…

２００ｍｌ） 大西洋さば　　切り身　４０ｇ　 レモン果汁　冷凍 清酒　　本醸造酒 天塩 カレー粉 でんぷん 油 むき玉ねぎ 油 でんぷん こいくちしょうゆ 水 …

はん　ぎゅうにゅう　さばのレモンあげ わかめともやしのサラダ にくだんごとキャベツのスープ こめ　でんぷん　あぶら　さとう はるさめ ぎゅうにゅう　さば　わかめ…