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根・・・・・10ｇ きゅうり・・・・・１本 鶏むね肉・・・・・５０ｇ 酒・・・・・大さじ１ *しょうゆ・・・・・大さじ１ *みりん・・・・・大さじ１ *だし・・…

（４⼈分） 作り方 きゅうり・・・・・１本 玉ねぎ・・・・・1/2個 ツナ缶・・・・・1缶（小） ポテトチップス・・・・・１袋 酢・・・・・大さじ１ オリーブ油…

水 わかめ（乾） きゅうり 大根（葉を除く） さとう　　上白 オイスターソース 清酒　　本醸造酒 こいくちしょうゆ 豆板醤 赤味噌 でんぷん とりがらスープ …

のきたけ はるさめ きゅうり 人参 ほうれん草 もやし さとう　　上白 麦ご飯　８０ｇ（給食米） 麦　麦ごはん用（給食用） 普通牛乳（飲用２００ｍｌ） 凍結殺菌…

ん ながねぎ　にら　きゅうり　だいこん たまねぎ ごはん　ぎゅうにゅう　さばのぶんかぼし えのきサラダ　にくじゃが ヨーグルト 1.7 625 26.7 22.…

、えのきたけ、大根 きゅうり、とうもろこし、こんにゃく 米、ルウ、油、砂糖、米粉 ライスヌードル、ゼリー エネルギー たんぱく質 脂　質 塩　分 　ゆで汁、調理…

醤油　 梅肉１ｋ きゅうり 水 でんぷん　 卵殻粉 水菜 人参 大根 サラダ油　 冷ホールコーン はくさい 生姜　国産　 にんにく（国産） 鶏がらスープ　 醤…

　もやし　にんじん　きゅうり ごぼう　だいこん　ながねぎ　こまつな26 水 にんにく　えだまめ　きゅうり　にら ほうれんそう　しいたけ　とうもろこし えのき　な…

ルル） サラダ油　 きゅうり キャベツ ウスターソース（１．８㍑） ７月３日(水) ７月４日(木) 食品名 食品名 黒糖コッペパン 麦ご飯　麦 ご 飯 牛 乳 …

いますが、ご家庭ではきゅうり・キャベツは生で大丈夫です。 （きゅうりは軽く塩もみした方が味がなじみます） 天塩 こいくちしょうゆ 1（小さじ1/6） 4、わかめ…

（２⼈分） 作り方 きゅうり・・・・・１本 セロリ・・・・・３０ｇ パプリカ・・・・・３０ｇ 紫玉ねぎ・・・・・1/4個 ピザソース・・・・・大さじ２.５ トマ…

ニ　トマト　レモン きゅうり　にんじん　たまねぎ とうもろこし　キャベツ 650 〇献 こん 立 だて 内 ない 容 よう は、都合 つごう により変更 …

酢 さとう　　上白 きゅうり こしょう こいくちしょうゆ もやし 水 トマト　ダイスカット缶詰 切り干し大根 中濃ソース 塩昆布 人参 塩　　並塩 さとう　　上…

つまいも　共撰ＡＭ きゅうり 人参 キャベツ ごま油 チキンブイヨン きゅうり こいくちしょうゆ 水 人参 穀物酢 こいくちしょうゆ さ つ ま 芋 の 大 豆…

　人参、キャベツ、 きゅうり、とうもろこし、こんにゃく 牛乳、鶏肉、豆腐、うずら卵、わかめ、 豚肉 牛乳、まぐろ、ベーコン 木 スパゲティツナトマトソース 牛乳…

ゴーヤ、アサガオ、キュウリ、ミニトマト、ヘチマ、千成ビョウ タン、フウセンカズラ、ササゲなど ※２ポット100円。苗がなくなりしだい終了 みどりのカーテン用の…

切り 戻す レタス きゅうり 干しひじき 材料 一度加熱して冷ます ＊給食では野菜を加熱していますが、ご家庭ではきゅうり・レタスは生で大丈夫です。 （きゅうりは…

　果物類 トマト きゅうり おくら ごぼう かぼちゃ 白菜 りんご なす とうがん さやいんげん ほうれん草 玉ねぎ みかん そら豆 ピーマン さやえんどう …

える。 作り方 ① きゅうりはいちょう切り、キャベツは２㎝角に切 る。わかめは戻して小さく切る。 ② きゅうりとキャベツはさっと茹でる。 ③ じゃこはフライパン…

　果物類 トマト きゅうり おくら ごぼう かぼちゃ 白菜 りんご なす とうがん さやいんげん ほうれん草 玉ねぎ みかん そら豆 ピーマン さやえんどう …