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・・・・・10ｇ きゅうり・・・・・１本 鶏むね肉・・・・・５０ｇ 酒・・・・・大さじ１ *しょうゆ・・・・・大さじ１ *みりん・・・・・大さじ１ …

４⼈分） 作り方 きゅうり・・・・・１本 玉ねぎ・・・・・1/2個 ツナ缶・・・・・1缶（小） ポテトチップス・・・・・１袋 酢・・・・・大さじ１ …

　ごぼう、れんこん、きゅうり とうもろこし 基　準　値 今月の平均値 塩　分 2.5 g未満 米、小麦粉　米粉、油、砂糖、でん粉 ごま油 ◎今月…

キャベツ、もやし、きゅうり うどん、ルウ、小麦粉、でん粉、油、砂糖 ごま、蒸しパン 2.5 22.1 2.2 819 27.7 36.8 2…

　にら だいこん　きゅうり しめじ　エリンギ　たまねぎ　もやし にんじん　にんにく　しょうが こまつな　まいたけ　りんご トマト　かぶ　レタス　きゅう…

りんご キャベツ　きゅうり　レモン　にら ながねぎ　しいたけ　はくさい にんじん　しょうが トマト　かぶ　レタス　きゅうり レモン　にんじん　えだまめ…

レモン しょうが　きゅうり　たまねぎ にんじん　ながねぎ　はくさい りんご 給食 きゅうしょく センターでは、以下 いか の食品 しょくひん …

葱、にんにく、生姜、きゅうり、人参、 とうもろこし、大根、玉葱、枝豆、こん にゃく、清見オレンジ 中華麺、油、砂糖、ごま、蒸しパン 生姜、にんにく、たけ…

にんじん、キャベツ、きゅうり、 にんにく しょうが、にんにく、たまねぎ、 にんじん、はくさい、 ほうれんそう、えのき にんにく、こまつな、もやし、 …

ねぎ、キャベツ、 きゅうり、もやし しょうが、にんにく、たまねぎ、 にんじん、はくさい、 ほうれんそう、えのき しょうが、にんにく、こまつな、 もや…

じん　なす　パセリ　きゅうり とうもろこし にんにく　しょうが　たまねぎ にんじん　エリンギ　とうもろこし えだまめ　キャベツ　こまつな 1.6 6…

りんご（小袋） きゅうり 生揚げ 油　 人参 生姜　国産　 さやいんげん　国産 マヨネーズ　○ 長葱（国産） むね皮付き若鶏（小間切）塩胡椒 穀…

（小間）塩コショウ きゅうり きりたんぽ　１／４カット 小松菜 冷凍油揚げ こいくちしょうゆ ほんしめじ　　生 天塩 人参 こしょう はくさい ごま油…

いますが、ご家庭ではきゅうり・キャベツは生で大丈夫です。 （きゅうりは軽く塩もみした方が味がなじみます） 天塩 こいくちしょうゆ 1（小さじ1/6） 4…

水 キャベツ きゅうり 給食米　９０ｇ 普通牛乳（飲用２００ｍｌ） 豚もも脂身付き（小間）塩コショウ しらたき むき玉ねぎ 干ししいたけスライ…

しょう こしょう きゅうり じゃがいも 穀物酢 清酒　　本醸造酒 水 パン粉　乾燥　細かい カレールウ（小麦なし） 給食米　７０ｇ 麦 ご …

戻す レタス きゅうり 干しひじき 材料 一度加熱して冷ます ＊給食では野菜を加熱していますが、ご家庭ではきゅうり・レタスは生で大丈夫です。 （…

人参 こしょう きゅうり 水 にんにく こしょう キャベツ 家 常 豆 腐 むね皮なし若鶏　切身伸ばし　塩コショウ むき玉ねぎ でんぷん 塩…

２⼈分） 作り方 きゅうり・・・・・１本 セロリ・・・・・３０ｇ パプリカ・・・・・３０ｇ 紫玉ねぎ・・・・・1/4個 ピザソース・・・・・大さじ２.…

） サラダ油　 きゅうり 人参 黄パプリカ　国産　 サラダ油　 穀物酢　 味付小魚小袋（ごま無） さとう　　上白 塩　　並塩　 こしょう　 …