[ 本文へ ]

・・・・・10ｇ きゅうり・・・・・１本 鶏むね肉・・・・・５０ｇ 酒・・・・・大さじ１ *しょうゆ・・・・・大さじ１ *みりん・・・・・大さじ１ …

４⼈分） 作り方 きゅうり・・・・・１本 玉ねぎ・・・・・1/2個 ツナ缶・・・・・1缶（小） ポテトチップス・・・・・１袋 酢・・・・・大さじ１ …

やし（無漂白）　 きゅうり 人参 キャベツ きゅうり 人参 塩　　並塩　 醤油　 こしょう　 さとう　　上白 ウスターソース（１．８㍑） …

にんじん　キャベツ　きゅうり とうもろこし　えだまめ 694 20.6 21.4 1.9 20 月 ぎゅうにゅう スパゲティミートソース ハー…

トマトピューレ きゅうり むね皮付き若鶏（小間）塩コショウ ごま油 きざみ海苔 キャベツ もやし 白いりごま かつお節（糸削り） 磯 辺 和 え …

いますが、ご家庭ではきゅうり・キャベツは生で大丈夫です。 （きゅうりは軽く塩もみした方が味がなじみます） 天塩 こいくちしょうゆ 1（小さじ1/6） 4…

菜（軸切り落とし） きゅうり もやし むき玉ねぎ こいくちしょうゆ 豆板醤 はくさい 小松菜（軸切り落とし） 赤味噌 でんぷん 水 油 だし…

コリー　キャベツ きゅうり　にんにく 623 22.6 23.5 2.2 23 24 金 18.7 27 月 0.3 0.4 ナトリウム…

んにく　しょうが きゅうり　にんじん　こまつな もやし　とうもろこし たまねぎ　えのき　にら 656 23.4 25.8 2.1 2.2 ごは…

液体かつおだし きゅうり 粉末昆布 冷凍ホールコーン　 清酒　　本醸造酒 サラダ油 か き た ま 汁 じゃがいも　カット 塩　　並塩 人…

とりがらスープ きゅうり むね皮付き若鶏（小間）塩コショウ しょうが もやし キャベツ こしょう 豚もも脂身付き（小間）塩コショウ むき玉ねぎ 磯 辺…

ゼリー（４０ｇ） きゅうり だしパック 粉末昆布 木綿豆腐 穀物酢　 穀物酢　 冷凍油揚げ さとう　　上白 さとう　　上白 長葱（国産） サラダ油…

く、生姜、キャベツ、きゅうり 小松菜、もやし 玉葱、しめじ、人参、トマト、パセリ きゅうり、キャベツ、とうもろこし にんにく、生姜、長葱、玉葱、人参、に…

豚骨醤油ラーメン きゅうりとわかめの中華和え 蒸しパン（卵ミルク）　牛乳 生姜、にんにく、玉葱、エリンギ、長葱 人参、にら、キャベツ、えのきたけ、 小…

戻す レタス きゅうり 干しひじき 材料 一度加熱して冷ます ＊給食では野菜を加熱していますが、ご家庭ではきゅうり・レタスは生で大丈夫です。 （…

かぶ　キャベツ　きゅうり にんじん　しょうが　ながねぎ ごぼう　だいこん　こまつな えのき しょうが　にんにく　たまねぎ にんじん　ながねぎ　にら…

２⼈分） 作り方 きゅうり・・・・・１本 セロリ・・・・・３０ｇ パプリカ・・・・・３０ｇ 紫玉ねぎ・・・・・1/4個 ピザソース・・・・・大さじ２.…

ゴーヤ、アサガオ、キュウリ、ミニトマト、ヘチマ、 千成ヒョウタン、フウセンカズラ、ササゲなど販売予定の苗 みどりのカーテン用苗の販売 ※苗がなくなりしだ…

ｇ 小１/５本 きゅうり ５０ｇ 小１/２本 ごま油 ２cc 小さじ１/２ 醤油 ５cc 小さじ１ 穀物酢 ８cc 小さ…

いの ？ ゴーヤ キュウリ ミニ トマト 三尺 ササゲ ヘチマ 千成ビョウ タン フウセンカ ズラ アサガオ 西洋 アサガオ ﾂﾀﾝｶｰﾒ…