方法をすること。 腹筋ベンチ 足をバーにひっかけて、腹筋運動をしましょう。 背伸ばしベンチ 背板のカーブに沿って、背筋を伸ばせるベンチです。休息ベンチとして…
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方法をすること。 腹筋ベンチ 足をバーにひっかけて、腹筋運動をしましょう。 背伸ばしベンチ 背板のカーブに沿って、背筋を伸ばせるベンチです。休息ベンチとして…
腹筋運動をするための腹筋ベンチ、背板のカーブに沿って背筋を伸ばす背伸ばしベンチ、体ひねりや腰ねじりなどができる腰ふり器具、腕、背中などのストレッチや懸垂運動のた…
