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2024年12月20日

健康遊具について html

りなど、普段使わない筋肉を伸ばすストレッチ運動が楽しく容易にできる器具です。 ぶら下がり 腕・背中・腰のストレッチ効果のほかに、握力の向上や、懸垂運動などによ…