ぱく質：9.2g 脂質：12.2g 炭水化物：44.8g 食塩相当量：4.8g （めん・かやく1.9g ／スープ2.9g） 栄養成分表示を見ると、そ…
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2025年3月17日
1-3ページ 6月は「食育月間」 毎月19日は「食育の日」 （PDF 5.4MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
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2025年3月17日
1-3ページ 夏バテした体にお魚いかがですか （PDF 2.7MB） pdf
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。 高たんぱく低脂肪でとてもヘルシ ー。ビタミンA・Dが豊富で、特にビ タミンAは魚類のなかで群を抜いて多 くなっています。ビタミンAは、粘膜 や皮…
2025年11月13日
1-2ページ スポーツの秋 気軽に運動しよう！ （PDF 2.4MB） pdf
測定と、 体重・体脂肪率など９項目の形態測定を行 い、その結果をもとに今後のトレーニング について、個別にアドバイスをします。目 的に合わせた、自分だけ…
2025年3月17日
全ページ（1-8） （PDF 4.2MB） pdf
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。 高たんぱく低脂肪でとてもヘルシ ー。ビタミンA・Dが豊富で、特にビ タミンAは魚類のなかで群を抜いて多 くなっています。ビタミンAは、粘膜 や皮…
2025年11月13日
全ページ（1-8） （PDF 6.8MB） pdf
測定と、 体重・体脂肪率など９項目の形態測定を行 い、その結果をもとに今後のトレーニング について、個別にアドバイスをします。目 的に合わせた、自分だけ…
