…………中１個 ・生しいたけ……１枚 ・ツナ （食塩無添加）…１缶 ・ピザ用チーズ…80ｇ 材料（４人分） ① 食パンの片面にマーガリンを塗っておく② ごぼう…
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2023年6月13日
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…………中１個 ・生しいたけ……１枚 ・ツナ （食塩無添加）…１缶 ・ピザ用チーズ…80ｇ 材料（４人分） ① 食パンの片面にマーガリンを塗っておく② ごぼう…
2023年1月12日
2・3ページ こんなにいろいろ 日本の雑煮 （PDF 3.7MB） pdf
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芋、にんじん、大根、しいたけ など具だくさん。具は各家庭で若干違い ますが、かつお菜だけは付き物。 ❾ 写真提供： 中村学園大学栄養科学部 徳島県 祖い 谷や …
2023年1月12日
全ページ（1-8） （PDF 9.1MB） pdf
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芋、にんじん、大根、しいたけ など具だくさん。具は各家庭で若干違い ますが、かつお菜だけは付き物。 ❾ 写真提供： 中村学園大学栄養科学部 徳島県 祖い 谷や …
