ん切りにする。 ② 鶏ひき肉、パン粉、玉ねぎをよく 混ぜ合わせ一口大に丸める。 ③ 鍋にAを合わせて、軽く煮立たせる。 ④ ②を油で揚げ、③と合わせる。 作り方…
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ん切りにする。 ② 鶏ひき肉、パン粉、玉ねぎをよく 混ぜ合わせ一口大に丸める。 ③ 鍋にAを合わせて、軽く煮立たせる。 ④ ②を油で揚げ、③と合わせる。 作り方…
11月25日(月) 鶏ひき肉のエスニック丼 フォー(ライスヌードルのスープ) さつまいものはちみつレモン和え 牛乳 11月26日(火) ご飯 韓…
程度に切る。 ② 鶏ひき肉は一度湯通しする。 ③ だし汁で①の野菜、②の鶏ひき肉を煮る。 ④ 少量の砂糖、醤油で味付けをする。 さつまいもスティック …
通牛乳 200ml 鶏 ひ き 肉 の エ ス ニ ッ ク 丼 ( 肉 ) フ ォ ー ( ラ イ ス ヌ ー ド ル の ス ー プ ) さ つ ま い も …
豆腐 昆布、卵殻粉 鶏ひき肉のエスニック丼 牛乳 フォー(ライスヌードルのスープ) さつまいものはちみつレモン和え 855 38.2 32.7 26.6 791…