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ダ さつまいもとまめのこくとうあげ ４月 13 日（月） ぎゅうにゅう たんたんめん ひじきのサラダ とうにゅうバ…

ねぎ　しょうが　えだまめ もやし　にら　にんじん　ながねぎ こまつな　おうとう　りんご 10 きゅうり　にんじん　とうもろこし えのき　なばな　だいこ…

ゅうにゅう　きんときまめ ぶたにく　ベーコン　とりにく かつおぶし　ヨーグルト にんにく　しょうが　たまねぎ にんじん　トマト　キャベツ カリフラワー…

ダ さつまいもとまめのこくとうあげ ４月 28 日（火） ごはん ぎゅうにゅう わふうカレーマーボーどうふ ち…

ンサラダ ココアまめ ３月 13日（金） シュガーあげパン ぎゅうにゅう チリ・コン・カン キャベツのおかかサラダ…

ンサラダ ココアまめ ３月 16日（月） せきはん ごましお ぎゅうにゅう チキンカツ なのはなとコーンのサラ…

ラダ さつまいもとまめのこくとうあげ こめ　じゃがいも　あぶら　ルウ さとう　さつまいも　でんぷん くろざとう ぎゅうにゅう　ぶたにく　まぐろ だい…

にく しろいんげんまめ　とうにゅう まぐろ たまねぎ　とうもろこし　にんじん エリンギ　ブロッコリー　キャベツ きゅうり　にんにく 623 22.…

ル、砂糖、水 えだまめ（大豆） さとうきび ●本品製造工場では、「ごま」を含む製品を製造しています。 スイートクリームコーン缶 パインアップル　　缶詰…

品　　　名 ひよこまめの水煮（グリッツ） ・国産大豆使用 ・国産大豆使用 ・水煮又は蒸したもの 挽割大豆（グリッツ） 規　　　格 凍り豆腐 ・皮…

15.00 えだまめ（さやなし） 15.00 冷凍コーン 20.00 塩・胡椒 少々 砂糖 小さじ1/2 味をみて加える トマトピューレ 大さじ１ …

しょう。 むきえだまめ 油 汁を切る 適量 カレールウ ４人分 適量 水 栄養士からのワンポイントアドバイス

1.金時豆.いんげんまめは水である程度ふやかしてから 　丁度良い軟らかさにゆでておく。 2.釜に油を熱し、にんにくと生姜を炒めて香りをだす。 3.挽き肉を…