かつおぶし のり 日 曜 おもにねつやちからのもとになる (たんすいかぶつ・ししつ) おもにからだをつくる (たんぱくしつ・むきしつ) もやし はく…
ここから本文です。 |
かつおぶし のり 日 曜 おもにねつやちからのもとになる (たんすいかぶつ・ししつ) おもにからだをつくる (たんぱくしつ・むきしつ) もやし はく…
おさ ヨーグルト 日 曜 おもにねつやちからのもとになる (たんすいかぶつ・ししつ) おもにからだをつくる (たんぱくしつ・むきしつ) たまねぎ に…
う ごま 木5 日 曜 おもにねつやちからのもとになる (たんすいかぶつ・ししつ) おもにからだをつくる (たんぱくしつ・むきしつ) エネルギー(…
ム クレープ木5 日 曜 おもにねつやちからのもとになる (たんすいかぶつ・ししつ) おもにからだをつくる (たんぱくしつ・むきしつ) エネルギー(…
ルト 4 5 日 曜 おもに体をつくる (たんぱく質・無機質) おもに体の調子を整る (カロテン・ビタミンC) 主 な 材 料 と そ の は …