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　とうもろこし　えだまめ しょうが　にんにく　だいこん ながねぎ　グリンピース 2.0 24.8 24.3 たまねぎ　にんじん　にんにく しょうが…

いスープ ココアまめ 12月３日（水） ごはん ぎゅうにゅう マーボーどうふ にんじんぎょうざ ツナとやさいのごまサラダ …

いスープ ココアまめ 12月８日（月） きなこあげパン ぎゅうにゅう とうにゅうコーンポタージュ ツナサラダ ヨーグルト …

ダ さつまいもとまめのあまからあえ 11月 18日（火） ごはん ぎゅうにゅう しろみさかなのチリソースあげ はるさめサ…

ダ さつまいもとまめのあまからあえ 11月７日（金） ぎゅうにゅう れんこんいりとりそぼろどん レタスときりぼしだいこんのサ…

ぎ にんじん　えだまめ　きゅうり もやし 679 26.5 24.3 1.6 17 水 ぎゅうにゅう チキンカレーライス ハムともやしののり…

スト） いんげんまめ、水 挽割大豆（レトルト） 大豆、食塩 大豆の水煮 1/7 別紙《3期》 ねりごま　白 白ごま　（ごま） 冷凍レモン果汁 レ…

のり（小袋） えだまめ（大豆）、食塩 りんご３５ｇ（小袋） りんご ●コンタミ・・・オレンジ、キウイ、もも、バナナ 干ししいたけスライス いわしのさ…

品　　　名 ひよこまめの水煮（グリッツ） ・国産大豆使用 ・国産大豆使用 ・水煮又は蒸したもの 挽割大豆（グリッツ） 規　　　格 凍り豆腐 ・皮…

、重曹) いんげんまめ、水 原料糖（さとうきび由来の甘蔗糖、てんさい由来の甜菜糖） パン粉　乾燥　細かい 小麦粉(小麦)、植物性ショートニング、ぶどう糖…

・国 産） えだまめ（大豆）、食塩（海水） かぼちゃ（国産）冷 凍　２ｃｍ角 パイン缶（国産） スイートクリーム コーン缶詰 スイートコーン、食…

いたけ　もやし　えだまめ だいこん　きゅうり　にんじん しょうが　にんにく　レモン　かぶ キャベツ　きゅうり　にんじん だいこん　ごぼう　こんにゃく …

ん　たまねぎ えだまめ　きゅうり　もやし にんにく　しょうが　にんじん たまねぎ　きゅうり　もやし とうもろこし　えだまめ ながねぎ　にんじん　たまね…

15.00 えだまめ（さやなし） 15.00 冷凍コーン 20.00 塩・胡椒 少々 砂糖 小さじ1/2 味をみて加える トマトピューレ 大さじ１ …

しょう。 むきえだまめ 油 汁を切る 適量 カレールウ ４人分 適量 水 栄養士からのワンポイントアドバイス

1.金時豆.いんげんまめは水である程度ふやかしてから 　丁度良い軟らかさにゆでておく。 2.釜に油を熱し、にんにくと生姜を炒めて香りをだす。 3.挽き肉を…