はるさめスープ まめいりゴーヤチップス 7月7日(火) ごはん ぎゅうにゅう ほしがたハンバーグ ポテトサラダ うおめ…
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はるさめスープ まめいりゴーヤチップス 7月7日(火) ごはん ぎゅうにゅう ほしがたハンバーグ ポテトサラダ うおめ…
はるさめスープ まめいりゴーヤチップス 7月 13 日(月) ごはん やきぼうぎょうざ ぎゅうにゅう のりかつおふりかけ はく…
6 にんにく えだまめ もやし レタス きゅうり にんじん たまねぎ えのき ながねぎ にら しいたけ にしょくごはん (ごはん ツナゴマそぼろ い…
うふ さつまいもとまめのあまからあえ わかめとだいこんのちゅうかごまあえ 2.1 669 28.9 22.0 1.8 698 20.6 22…
) むき枝豆(えだまめ(大豆)、食塩(海水)) 魚肉(スケソウタラ)、うらごし南瓜(南瓜)、加工澱粉(タピオカ)、馬鈴薯澱粉(馬鈴薯 (じゃがいも))、砂…
さつまいもとまめのあまからあえ わかめとだいこんのちゅうかごまあえ 6月 23 日(火) ごはん ぎゅうにゅう さんまのばいに…
さつまいもとまめのあまからあえ わかめとだいこんのちゅうかごまあえ 6月 26 日(金) ごはん ぎゅうにゅう さんまのばいに…
品 名 ひよこまめの水煮(グリッツ) ・国産大豆使用 ・国産大豆使用 ・水煮又は蒸したもの 挽割大豆(グリッツ) 規 格 凍り豆腐 ・皮…
15.00 えだまめ(さやなし) 15.00 冷凍コーン 20.00 塩・胡椒 少々 砂糖 小さじ1/2 味をみて加える トマトピューレ 大さじ1 …
しょう。 むきえだまめ 油 汁を切る 適量 カレールウ 4人分 適量 水 栄養士からのワンポイントアドバイス
1.金時豆.いんげんまめは水である程度ふやかしてから 丁度良い軟らかさにゆでておく。 2.釜に油を熱し、にんにくと生姜を炒めて香りをだす。 3.挽き肉を…