とみかんゼリーのポンチ カルシウムパン いちごジャム 牛乳 なすとマカロニのミートソース煮 たらとポテトのコロコロ揚げ 海草ごまサラダ 中華丼 牛乳 …
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曜 おもにねつやちからのもとになる (たんすいかぶつ・ししつ) おもにからだをつくる (たんぱくしつ・むきしつ) エネルギー(Kcal) たんぱく…
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