みぞれじる ふくまめ 2月4日(火) ごはん ぎゅうにゅう おろしハンバーグ ABCスープ なのはなとコーンのサラダ プリン 2月5日…
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みぞれじる ふくまめ 2月4日(火) ごはん ぎゅうにゅう おろしハンバーグ ABCスープ なのはなとコーンのサラダ プリン 2月5日…
サラダ さつまいもとまめのこくとうあげ こめ あぶら さとう でんぷん はるさめ ごまあぶら ごま くろざとう さつまいも ぎゅうにゅう ぶたにく とうふ みそ…
にく しょうが えだまめ もやし えのき にんじん こまつな 2.2 651 29.6 24.4 ごはん ぎゅうにゅう なまあげのみそに ちくわのてんぷら えの…
みぞれじる ふくまめ 2月4日(火) ごはん ぎゅうにゅう キーマカレー カリフラワーとキャベツのサラダ キャラメルポテト 2月5日(水)…
ゅうにゅう きんときまめ ぶたにく ベーコン とりにく かつおぶし りんごヨーグルト にんにく しょうが たまねぎ トマト キャベツ カリフラワー こまつな に…
.9 24.5 えだまめ こんにゃく エリンギ たまねぎ しょうが なめこ だいこん にんじん こまつな ながねぎ 20 木 ぎゅうにゅう にしょくごはん (い…
煮 15.00 えだまめ(さやなし) 15.00 冷凍コーン 20.00 塩・胡椒 少々 砂糖 小さじ1/2 味をみて加える トマトピューレ 大さじ1 トマトケ…
1.金時豆.いんげんまめは水である程度ふやかしてから 丁度良い軟らかさにゆでておく。 2.釜に油を熱し、にんにくと生姜を炒めて香りをだす。 3.挽き肉を炒めて…
名 規 格 ひよこまめの水煮(グリッツ) ・国産大豆使用 ・国産大豆使用 ・水煮又は蒸したもの 挽割大豆(グリッツ) 木綿豆腐 焼き豆腐 生揚げ ・非遺伝子組…
ましょう。 むきえだまめ 油 汁を切る 適量 カレールウ 4人分 適量 水 栄養士からのワンポイントアドバイス