-液を作る。 2、 ししゃもを「1」につけ、パン粉をつける。 3、 170~180℃の油で揚げる。 4、 最後に青のりをふってできあがり。 小麦粉を水でよく溶い…
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-液を作る。 2、 ししゃもを「1」につけ、パン粉をつける。 3、 170~180℃の油で揚げる。 4、 最後に青のりをふってできあがり。 小麦粉を水でよく溶い…
にゅう にくじゃが ししゃものスパイシーあげ いそべあえ なのはなふりかけ みかんゼリー 2.4 23.6 24.3 たまねぎ ながねぎ にら にんじん もやし…
はん ぎゅうにゅう ししゃものこうみあげ わかめサラダ カレーマーボーどうふ はちみつレモンゼリー こめ ごま ごまあぶら あぶら でんぷん さとう ルウ ゼリ…
にゅう にくじゃが ししゃものスパイシーあげ いそべあえ なのはなふりかけ みかんゼリー ごはん ぎゅうにゅう チキンカツカレーライス だいずマヨネーズサラダ …
ぎゅうにゅう こもちししゃも ぶたにく だいず とうふ わかめ しょうが にんにく にんじん だいこん もやし とうもろこし たまねぎ きゅうり 26 水 〇献…
根と生揚げの煮物 ししゃものスパイシー揚げ(2) 茎わかめの中華サラダ 2月 19日(水) はちみつレモントースト 牛乳 大豆とウィンナーのトマト煮 …
大根と生揚げの煮物 ししゃものスパイシー揚げ(2) 茎わかめの中華サラダ 牛乳、鶏肉、生揚げ、子持ちししゃも くきわかめ、まぐろ 大根、こんにゃく、人参、玉葱、…
飯 牛乳 肉じゃが ししゃもの磯辺揚げ(2) 納豆和え 小袋りんご 2.8 29.6 31.4 米、砂糖、油、でん粉、ごま油 ワンタンの皮、ドーナツ 28.2 …
ぎゅうにゅう ししゃものこうみあげ わかめサラダ カレーマーボーどうふ はちみつレモンゼリー 2月 27日(木) ごはん ぎゅうにゅう …
ぎゅうにゅう ししゃものこうみあげ わかめサラダ カレーマーボーどうふ はちみつレモンゼリー
め、さわら、さんま、ししゃ も、じゃこ、しらす、シルバー、すずき、たら、ニギス、にしん、はたはた、ホキ、ぶり、 まあじ、ワカサギ 等 切り身 角切り ○主な魚の…