つくるだけ でなく、筋肉の収縮や神経を安定させる作用もあります。 成長期の今、カルシウムをしっかりとることが、将来に向けて 骨粗鬆症 こつそしょうしょう を防ぐ…
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つくるだけ でなく、筋肉の収縮や神経を安定させる作用もあります。 成長期の今、カルシウムをしっかりとることが、将来に向けて 骨粗鬆症 こつそしょうしょう を防ぐ…
り、血液を固めたり、筋肉を動か す働きもあります。成長期の子供たちには欠かせない 栄養素の一つです。 見た目や食感があまり好まれないのか、給食でも残 ることが多…
、血 液を固めたり、筋肉を動かす働きもあります。また、ビ タミンDは体内でカルシウムの吸収を助ける働きがあり ます。成長期の子供たちには欠かせない栄養素の一つで…